糖尿病怎么辦 六款中醫(yī)藥膳有效治療糖尿病
我們都知道糖尿病是很難根治的，并且一旦患上糖尿病就會(huì)很痛苦。那么，你知道吃什么能夠緩解糖尿病的加重嗎？你知道治療糖尿病的誤區(qū)嗎？現(xiàn)在小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病，一起來(lái)看看學(xué)習(xí)一下吧。
糖尿病患者應(yīng)該深有體會(huì)糖尿病的痛苦，糖尿病的飲食禁忌可以說(shuō)是非常的重要，一旦攝入了過(guò)多的糖分等物質(zhì)，極有可能誘發(fā)生命危險(xiǎn)。所以糖尿病的吃什么好和不能夠吃什么東西是非常需要注意的。中醫(yī)針對(duì)糖尿病患者的病情發(fā)展規(guī)律和食物的藥性特征，總結(jié)了六款中醫(yī)藥膳有效的緩解治療了糖尿病。
六款中醫(yī)藥膳治療糖尿病
洋蔥炒黃鱔
原料：黃鱔2條、洋蔥2個(gè)。
制法：將黃鱔去腸雜切塊，洋蔥切片。起油鍋，先放入黃鱔煎熱，再放入洋蔥，翻炒片刻，加鹽、醬油、清水少量，燜片刻，至黃鱔熟透即可。
功用：理氣健脾，降糖降脂。適用于糖尿病并發(fā)高血脂血癥。洋蔥有降血糖作用。黃鱔有“黃鱔魚(yú)素”，對(duì)高血糖者具有類(lèi)似胰島素的降血糖作用，對(duì)血糖過(guò)低者又有升高血糖到正常的作用。兩味相伍，能健脾、降糖，且味鮮香可口。
注意：有肝膽濕熱者，即有右脅疼痛、發(fā)熱口渴、面目黃疸、胃脘微脹、飲食少、小便短黃，不宜食用本食譜。
山藥小麥粥
原料：淮山藥60克，小麥60克，粳米30克，加入適量的水煎煮，先用大火煎煮沸騰，再用小火煎煮。
功用：養(yǎng)心陰，止煩渴。用于糖尿病心陰虛者，可見(jiàn)有心煩口渴、多飲多食、小便頻數(shù)量多等表現(xiàn)。小麥為高纖維食物，能明顯降低血糖。
淮山黃芪茶
原料：淮山30克、黃芪30克，煎水代茶。
功用：黃芪能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的能力，加速它的吞噬功能。進(jìn)而提升了身體的免疫能力，有補(bǔ)氣止汗、利水消腫作用。而山藥健脾補(bǔ)腎，優(yōu)勢(shì)是能夠降低血糖，簡(jiǎn)直就是糖尿病患者的福音。
山藥熟地瘦肉湯
原料：淮山藥30克、熟地黃24克、澤瀉9克、小茴香3克、豬瘦肉60克，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時(shí)即可。
功用：滋陰固腎，補(bǔ)脾攝精。適用于糖尿病脾腎俱虛者，癥狀有小便頻數(shù)量多、尿濁如米泔水樣、困倦乏力、便糖。熟地性味甘、微溫。功能生精補(bǔ)髓，滋陰固腎。用于糖尿病腎虛者。
藥理證實(shí)本品有降血糖作用。澤瀉有利水不傷腎，藥理證實(shí)其有降血糖作用。小茴香辛香，功能開(kāi)胃，與熟地配伍，防熟地之呆胃及甜膩。
枸杞葉蚌肉湯
原料：胡蘿卜60克、蚌肉100克，加清水適量，文火煮1小時(shí)，放入洗凈的鮮枸杞葉60克，煮沸片刻即可食用。
功能：養(yǎng)肝明目，清熱止渴。用于糖尿病視力下降，肝陰虛損者，可有視物模糊、視力下降、心煩易怒、失眠多夢(mèng)、口渴多飲、形體消瘦。
枸杞葉能清熱明目，治肝虛目暗，又能除煩止渴。胡蘿卜性味甘涼，補(bǔ)肝明目、清熱止渴，因含高纖維素，有降血糖及降血脂等作用。
蚌肉性味甘咸，微寒，具有養(yǎng)肝明目及清熱止渴的功效。本湯最適宜糖尿病目暗屬肝虛有熱者食用。
注意：糖尿病屬脾緊陽(yáng)虛、形體虛胖、舌胖而淡、苔白垢膩、脈沉遲者不宜飲用本湯。
杞子燉兔肉
原料：枸杞子15克、兔肉250克，文火燉熟。
功能：方中杞子有降血糖和膽固醇的作用，有滋補(bǔ)肝腎，益精明目功效。兔肉有補(bǔ)中益氣，健脾止渴作用。兩味合用，滋養(yǎng)肝腎，健脾止渴。適合糖尿病偏于肝腎不足者。
糖尿病人的飲食宜忌主要有以下幾點(diǎn)
飲食宜淡不宜咸
飲食口味過(guò)重，對(duì)人身體不利。過(guò)食咸味的食物，因咸味入腎，腎主骨，則會(huì)引起骨氣勞倦困憊，肌肉短縮，心氣抑郁。“淡食最補(bǔ)人”，要注意調(diào)和飲食五味，使其不偏不重，便可以骨骼強(qiáng)健，筋脈柔和，氣血流暢，身體健康。對(duì)糖尿病人，尤其并發(fā)腎病、高血壓病的患者，日常飲食更要注意少食鈉鹽.
飲食宜緩不宜急
吃飯時(shí)不要暴飲暴食，粗嚼急咽，食物的消化，咀嚼是第一道工序，只有第一道工序加工的好，食物到了胃腸才能更好地被消化吸收。古人云：“飲食緩嚼，有益于人者三：蓋細(xì)嚼則食之精華，能滋補(bǔ)五臟，一也;脾胃易于消化，二也;不致吞嗆噎咳，三也。”這一總結(jié)至今看來(lái)仍是非常有道理的，尤其對(duì)糖尿病人。
飲食宜暖不宜寒
糖尿病人的飲食溫度要適中，過(guò)于寒涼或過(guò)燙的飲食都將損傷脾胃，引起不良反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，人的脾胃喜暖而怕寒，所以生冷的食物不宜多吃。如果我們吃的食物能溫度適中，那么，人體的正氣將不會(huì)受到損傷，病邪也就不會(huì)乘虛侵犯機(jī)體，身體也就太平了。
飲食宜粗不宜精
糖尿病人應(yīng)適當(dāng)增加食物纖維的進(jìn)量，以利于降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，降低血脂，減緩饑餓感。下列食品中含纖維量較多，可作為糖尿病人經(jīng)常選吃的食品：綠豆、海帶、蕎麥面、玉米面、燕麥面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。但也不宜過(guò)分單一食用，還要講究營(yíng)養(yǎng)平衡。
宜飲茶不宜喝酒
在日本曾有人研究證實(shí)，每天飲用適量綠茶，有一定降低血糖的作用。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，茶具有提神醒腦、上清頭目、下氣消食、止渴生津、清熱解毒等藥用功效，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)，每日適量飲茶，有百利而無(wú)一害。而喝酒則不然，酒是五谷之精華，適量飲酒可以活血通絡(luò)、御寒、調(diào)節(jié)精神，但酒為大辛大熱之品，過(guò)度飲酒會(huì)恣傷脾胃，使吃下的食物不得正常運(yùn)化，反而釀生濕濁，困遏脾氣，造成脾虛濕困，胃失濡潤(rùn)，病人雖攝入大量飲食，但脾氣不得健運(yùn)輸布，氣血不能充養(yǎng)四肢肌肉，反在多食同時(shí)見(jiàn)消瘦、倦怠乏力等癥狀。
中藥根治糖尿病
比如某中藥產(chǎn)品自稱(chēng)為“首家攻克糖尿病治療難題”……
醫(yī)學(xué)界目前還沒(méi)有找到根治糖尿病的方法，中醫(yī)同樣如此。中國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深，中藥藥性復(fù)雜，對(duì)糖尿病的治療效果尚待進(jìn)一步研究。
目前比較共同的認(rèn)識(shí)是：中醫(yī)、中藥對(duì)糖尿病慢性并發(fā)癥的防治有一定作用，那些自稱(chēng)能根治糖尿病的“中藥”是不存在的。
糖尿病人不用終身服藥
“中國(guó)首個(gè)擺脫糖尿病終身服藥的科技產(chǎn)品研制成功”……真的如此嗎？
糖尿病是終身性疾病，當(dāng)然需要長(zhǎng)期用藥，而許多病友盲目聽(tīng)信別人的傳言，輕信服用某某藥就可擺脫終身服藥。
有人因擅自停藥，突發(fā)腦溢血、腦梗、冠心病等。糖尿病是需終身服藥的，不過(guò)在什么階段用什么藥物治療是有差異的，需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
中藥快速降糖
“中藥降糖快速，無(wú)毒副作用”、“中藥快速降糖，同時(shí)防治并發(fā)癥”，真的嗎？
中藥在糖尿病慢性并發(fā)癥的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中藥效果遠(yuǎn)不及西藥。
對(duì)于廣告中宣稱(chēng)的中藥能快速降血糖的藥物不能相信，因?yàn)樗挥袃煞N可能：一是用藥劑量過(guò)大;二是標(biāo)明的成分與實(shí)際不符，即產(chǎn)品中含有西藥成分但不標(biāo)明。
糖尿病人無(wú)需控制飲食
有些拿糖尿病人來(lái)宣傳，稱(chēng)“老媽敢大口大口吃西瓜了”、“糖尿病人想吃什么就吃什么”，可能嗎？
在飲食方面，糖尿病人尤其要控制主食的量，一天不能超過(guò)5兩主食，不吃快速升糖的飯菜，如大米粥，要多選粗雜糧;如蕎麥面、熱麥片、玉米面等。水果應(yīng)選含糖低的，如櫻桃、菠蘿、柚子等，并且最好在兩餐間食用。
降糖藥能治并發(fā)癥
降糖藥只能降低血糖，對(duì)并發(fā)癥的治療無(wú)效。第二點(diǎn)，糖尿病人不要輕信降下血糖，就不得并發(fā)癥的傳言。
原因很簡(jiǎn)單，血糖的每一次波動(dòng)受多種因素影響，像藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等，每一次血糖的升高，都會(huì)對(duì)血管、神經(jīng)、代謝系統(tǒng)造成一定損傷。
結(jié)語(yǔ)：我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)治療糖尿病的“五駕馬車(chē)”這句話吧。那么你知道這其中的領(lǐng)頭馬就是“飲食”嗎？所以說(shuō)治療糖尿病首先就是注重飲食問(wèn)題。如果誰(shuí)說(shuō)不需要那就是錯(cuò)誤的餓，上面的六款食療推薦時(shí)很有效果的，有興趣的朋友可以試一試哦。
