骨質疏松的治療方法 中醫推薦7妙方補鈣健骨

人到了一定年紀身體陸續會出現一些問題，比如你發沒發覺你的父母變矮了、背變駝了呢？這個是骨質疏松搗的鬼，那么骨質疏松的治療方法是什么呢？中醫博大精深，那么它有沒有什么好的妙方推薦呢？下面就讓小編為你推薦7個中醫治療骨質疏松的妙方吧！

骨質疏松的治療方法 中醫7妙方補鈣

1、肝腎陰虛型

癥狀：腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢，患部瘺軟微熱，關節僵硬。男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少律，脈細數。

治則：滋陰壯骨，益腎填精。

方藥：左歸丸或滋陰大補丸加減。熟地黃24克，山藥12克，山萸肉12克，枸杞子12克，鹿角膠12克，龜版膠12克，菟絲子12克，牛膝9克，知母8克，黃柏6克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1個療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

2、脾氣虛衰型

癥狀：腰背酸痛，雙膝行走無力，甚則輕微運動可引起胸背劇痛，或腰彎背駝，納少，腹脹，飯后尤甚，大便溏薄，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或浮腫，或消瘦，舌淡苔白，脈緩弱無力。

治則：健脾益氣，溫陽補腎。

方藥：參苓白術散加減。蓮子肉8克，薏苡仁10克，砂仁3克，桔梗6克，白扁豆12克，茯苓15克，人參10克，甘草8克，白術10克，山藥12克，陳皮10克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

3、腎陽虛衰型

癥狀：腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷。尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神委靡，面色蒼白，或漆黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。或陽痿，婦女宮寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘等。

治則：溫腎助陽補虛。

方藥：右歸丸加減。熟地黃24克，制附子12克，肉桂6克，山藥12克，菟絲子12克，鹿角膠12克(烊化)，枸杞子12克，杜仲炭12克，山萸肉9克，當歸9克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1個療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

4、腎精不足型

癥狀：患部酸楚隱痛，筋骨痿弱無力;表現為早衰，發脫齒搖，健忘恍惚，舌紅，脈細弱。

治則：滋腎填精補血。

方藥：河車大造丸加減。紫河車20克，熟地黃12克，杜仲12克，天門冬12克，麥門冬12克，龜版9克，黃柏9克，牛膝6克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1個療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

5、氣血不足型

癥狀：患部腫脹，沉重乏力，有壓痛。表現為少氣懶言，乏力自汗，面色萎黃，食少便溏，舌淡，脈細弱。

治則：補氣健脾養血。

方藥：十全大補湯或歸脾湯加減。熟地黃24克，白芍藥15克，當歸12克，川芎12克，人參9克，白術12克，茯苓9克，炙甘草9克，黃芪9克，肉桂9克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1個療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

6、氣滯血瘀型

癥狀：患部青紫腫痛，凝滯強直，筋肉攣縮。表現為痿弱麻木，口唇爪甲晦暗，肌膚甲錯，舌質紫暗，脈細澀。

治則：行氣活血化瘀。

方藥：方用身痛逐瘀湯加減。秦艽18克，川芎15克，桃仁12克，紅花團錦簇克，甘草6克，羌活12克，沒藥9克，香附9克，五靈脂6克，牛膝12克，地龍6克，當歸9克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1個療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

7、風邪偏盛型

癥狀：患部瘙癢，可見紅斑。表現為游走性關節疼痛，入夜稍安，肢節屈伸不利，手足不仁，苔薄白，脈浮。

治則：祛風通痹止痛。

方藥：方用防風湯或如意通圣散加減。防風18克，麻黃6克，當歸12克，秦艽12克，肉桂9克，葛根9克，茯苓9克，生姜6克，大棗3枚，甘草6克。

用法：水煎服，每日1劑，1個月為1個療程，一般1—3療程即可好轉或痊愈。

預防骨質疏松癥除藥物治療外，同時要應用營養、飲食、運動等方法同時并用，常可取得滿意的效果。

骨質疏松吃什么

1、魚類：

魚肉中含有豐富的氨基酸，可促進人體蛋白質、酶、激素的合成，構成機體活動和調節的物質基礎;魚還含有磷、硒、鈣等人體必需的礦物質，可延緩衰老，防止骨質疏松癥發生。因此中年期要注意多吃魚，每周至少要有2-3餐魚類及其它水產品(如蝦、蟹)飲食為好。

2、堅果：

骨質疏松吃什么好？堅果中的果實，如核桃仁、松子仁含有豐富蛋白質及不飽和脂肪酸等，有益于增強體質及預防動脈粥樣硬化，長期服食可延年益壽，中年人可將這些食品做為飯后茶點來吃。

3、豆類：

大豆含優質蛋白這40%以上，并且有多種人體必需的氨基酸，以精氨酸及賴氨酸為多，是人體合成蛋白質的重要原料，大豆含有豐富的維生素E和大豆角甙，可防止氧化脂質生成，延緩衰老并降低血清膽固醇，防止動脈粥樣硬化;大豆中的磷可補充腦的需要，鐵、鈣含是豐富，可防止貧血和骨質蔬松。

4、菌類：

如香菇、蘑菇、木耳、銀耳等含有多種氨基酸，含30多脂及維生素B1、A、D等，能夠提高機體抗病毒、抗血栓形成及防止動脈硬化和抗癌的能力，菌類食物還有助于消化功能，對消化不良、食欲不振有所幫助。所以，經常買些菌類食物來吃，對中年人來說是必要的。

5、藻類：

骨質疏松吃什么好？紫菜、海帶等藻類食物，含有藻膠酸、海帶氨酸、鉀、磷、鈣胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、p及多種氨基酸，具有軟化血管、預防冠心病、惱動脈硬化、腫瘤和老年癡呆等作用。藻類食物中還含碘，可預防碘缺乏癥，有利于能量代謝。

結語：人老了，背駝了，在很多人的認知中是自然現象，也沒有引起多少人的重視，但是骨質疏松的影響非常的大，尤其對老人來說，不能輕易跌倒，輕則骨折，重則危及生命，所以作為子女的我們要關注父母親的健康，及時為他們補鈣！