讓你年輕10歲的6大秘方

想比實際年齡再減10歲-其實并非難事！特別針對即將步入30的女人來說，“減齡10歲”能夠恢復到20歲模樣，不管從工作還是愛情上相信都能夠為自己的自信倍加分，下面與大家分享幾個抗衰減齡絕招，從今天起，你的年齡絕對還能再減10歲！

秘訣之一、利用劉海減齡

利用劉海減年齡劉海是MM們說不盡的話題。劉海遮住額頭，修飾了臉型和五官，充分的襯托出雙眼，如果你恰巧有一雙漂亮的明眸，那么更加為你加分，當你好奇的睜大眼睛，把想說話的話語都交給雙眼，相信我，站在你對面的男生會被你電到，他絕對分不出你究竟是28，還是豆蔻純情的18！

秘訣之二、涂抹粉嫩唇彩

小女孩兒的嬌媚體現(xiàn)在水靈粉嫩的雙唇，當你用色彩濃烈的唇膏時，你的女人味兒和誘惑撲面而來，然而你的年齡經(jīng)歷也會不小心曝露，這樣的女人屬于夜色和pARTY，屬于成熟和魅惑，卻很少會讓人聯(lián)想到青春。然而當你用上最粉嫩的唇彩，一切都變了！象最純潔的精靈，微笑著看這個鮮活的世界，一切都是粉色的，是夢幻是美好的，是充滿無限可能的。青春，悅?cè)谎矍啊?/p>

秘訣之三、消除法令紋

熟女顯年輕的法寶不論你是否愿意，每個女人遲早都會面對這兩條V線—法令紋和頸紋。盡管這兩條線沒有魚尾紋那么常被提及，然而它們對青春的破壞作用卻比那些小皺紋嚴重得多。

秘訣之四、養(yǎng)成良好護膚習慣，注意防曬

外在的保養(yǎng)很重要，所謂的保養(yǎng)絕不是臨陣磨槍的掩蓋皺紋，不斷的涂粉底。選擇適合自己的護膚產(chǎn)品，像精華液、晚霜，經(jīng)常敷美白保濕面膜，白天出門前一定要涂防曬隔離，日曬會讓皮膚變黑和提早老化。如果你的年齡大于25，一周堅持兩次使用補充膠原蛋白的面膜，或者有條件的可以常喝膠原蛋白飲料，因為女性從25歲開始，皮膚中的膠原蛋白就會不斷的流逝，這樣的皮膚看上去就會很顯老，不飽滿，失去光澤。還有每天睡覺前使用補水面膜，這樣能充分利用夜間睡眠時間，第二天早上起來，你可以獲得水潤的肌膚。

秘訣之五、科技美容

20、30、40，這不過是你的年齡，并不是肌膚的年齡。還有最速效的是，如今的美容科技已經(jīng)可以讓你的肌膚“減齡”，無懼歲月的增長，讓年齡永遠成為雪藏的秘密。

秘訣之六、注重養(yǎng)生，內(nèi)外兼顧

首先是在飲食方面，幾乎不吃容易使人體早衰的食物，像含鉛食物、油炸食物、腌制食物以及霉變食物等，另外經(jīng)常給自己煲湯，像花旗參燉烏雞、豬腳、木瓜燉雪蛤等美容養(yǎng)顏的滋補湯，堅持服用多維維生素片，多吃水果蔬菜，經(jīng)常把堅果類的食物當成零食一樣來吃，為自己補充維E。

除此之外，保持愉悅的心情，及時解壓，遇到問題找到有效的溝通方式和解決方案也是讓你保持青春的一大訣竅喔。還是那句話，天下沒有丑女人，只有懶女人，姐妹們，不想被青春毫不留情拋棄，我們就要從現(xiàn)在起做個精明女人，好好保養(yǎng)，內(nèi)外結(jié)合讓自己減齡10歲吧！