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洗澡時忽然暈倒要如何急救

2017-05-30 14:24:37  來源:360常識網   熱度:
導語:洗澡時,如果突然出現頭暈、胸悶,甚至暈倒了,那您知道應該采用什么樣的急救措施嗎?如果不知道,那就跟著小編一起來看下吧。

洗澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲勞,增進健康。但是,有的人在洗澡時常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象。嚴重時會跌倒在浴堂,產生外傷。種現象也叫“暈塘”,其“暈塘”者多有貧血癥狀。是洗澡時水蒸汽使皮膚至細血管開放,血液集中到皮膚,影響全身血液循環引起的。也可因洗澡前數小時未進餐、血糖過低引起。

急救措施

1、出現這種情況不必驚慌,只要立即離開浴室躺下,并喝一杯熱水慢慢就會恢復正常。

2、如果較重,也要放松休息,取平臥位,最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點后,應把窗戶打開通風,用冷毛巾擦身體,從顏面擦到腳趾,然后穿上衣服,頭向窗口,就會恢復。

注意事項

1、為防止洗澡時出現不適,應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外,洗澡前喝一杯溫熱的糖開水。

2、有心絞痛、心肌梗等心臟病的避免長時間洗澡。

3、平時注意鍛煉身體,提高體質,穩定肌體神經調節功能。

4、為了預防洗澡時突然昏倒,浴室內要安裝換氣電風扇,這樣可保持室內空氣新鮮。

5、洗澡時禁忌吸煙,洗完之后立即離開浴室。

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