心理危機(jī)怎么治愈
人的一生總會(huì)遇到各種各樣的嚴(yán)重應(yīng)激事件,面臨這種應(yīng)激事件,一旦自己不能解決,就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重心理失衡,這種失衡狀態(tài)稱為心理危機(jī)。
心理危機(jī)干預(yù)就是及時(shí)幫助處于心理危機(jī)境遇的人恢復(fù)心理平衡,減少或預(yù)防應(yīng)激事件引起的心理失衡或心理障礙。
災(zāi)難后需要物資救援,同樣也非常需要心理救援,這也是現(xiàn)代社會(huì)人文關(guān)懷的重要體現(xiàn)。
面對(duì)災(zāi)難,人人都會(huì)產(chǎn)生一種心理應(yīng)激反應(yīng),譬如“閃回”(事故經(jīng)歷不斷重現(xiàn))、睡眠障礙及夢(mèng)魘、焦慮和抑郁情緒、自責(zé)等癥狀。這時(shí)候人人都應(yīng)該得到心理危機(jī)干預(yù)的幫助。就好比下山,你的腿累得發(fā)抖,這時(shí)有人給你一根拐杖,這根拐杖的幫助很重要。
經(jīng)歷災(zāi)難后,需要進(jìn)行心理干預(yù)的人群分為五級(jí):第一級(jí)人群為直接卷入事故的人員,包括受傷人員、死難者家屬、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)人員(消防、武警官兵、120救護(hù)人員)以及事故幸存者。該人群為高危人群,是干預(yù)工作的重點(diǎn),如不進(jìn)行心理干預(yù),其中部分人員可能發(fā)生長(zhǎng)期、嚴(yán)重的心理障礙。
第二級(jí)人群為與第一級(jí)人群有密切聯(lián)系的個(gè)人和家屬,可能遭受嚴(yán)重的悲哀和內(nèi)疚反應(yīng),需要緩解繼發(fā)的應(yīng)激反應(yīng)。
第三級(jí)人群為從事救援或搜尋的非現(xiàn)場(chǎng)工作人員、幫助進(jìn)行事故后重建或康復(fù)的工作人員或志愿者。
第四級(jí)人群為受影響區(qū)域以外的社區(qū)成員,向受災(zāi)者提供物資與援助,他們可能隸屬某些組織,對(duì)災(zāi)難的可能原因負(fù)有一定責(zé)任的組織。
第五級(jí)人群為在臨近災(zāi)難場(chǎng)景時(shí)心理失控的個(gè)體,易感性高,可能表現(xiàn)出心理病態(tài)的征象。