服藥半個小時內不要運動 吃這些藥千萬別碰酒
身體出現疾病的時候，吃藥是解決的方法之一，也是很常見的一種治療。對大家來說，服藥期間的飲食注意事項，只要遵循醫生的叮囑，一般不會有太大的影響。很多人一下歇不了，喜歡運動，或者是運動，那么吃藥以后還能運動嗎？雖然說運動對身體健康是很有好處的，但是也要掌握一些運動技巧和運動的方法。那么，吃藥以后要注意哪些行為呢？下面跟隨360常識網了解一下吧！
服藥半個小時內不要運動
服藥后半小時到一小時，藥物才能吸收。藥物服下后30分鐘到1小時，才可在胃腸內溶解，并逐漸被小腸壁所吸收，再由血液循環將藥物的有效成分輸送到全身各處，因此服藥后需要一定量的血液參與循環。如果服藥后馬上運動，血液就會大量流向肢體等運動部位，腸胃內臟的血流變少，致使輸送藥物的血液減少，藥物吸收緩慢或不徹底，進而導致藥效不佳。因此，服藥后30分鐘才可開始進行一些不太劇烈的運動，如慢跑、動作簡單的瑜伽等;服藥后1小時內都不應進行打籃球、快跑等劇烈的運動。
服藥時要注意姿勢。一些老年病人喜歡躺在床上或半躺著服藥，這樣容易使藥物滯留在食管壁上對食管產生刺激。正確的服藥姿勢是站著或者坐著，這樣食管垂直，藥物容易順利通過。直立吞水服藥，藥物15秒鐘即可通過食管到胃，不飲水或飲水后仰臥者，有50%的人10分鐘后，藥品也未能到胃，一旦藥物停留在食管，即使再飲水也難以在短時間內到達胃。所以，病人服完藥后，不要馬上躺下，最好站立或走動5分鐘，以使藥物完全入胃。二是喝水要足夠。
服藥前后都應喝水。送藥應該備足溫開水200—300毫升，切忌干吞藥片。服藥前先喝1/3的水，服藥后再喝2/3的水，服藥后站或坐著5—10分鐘，才可上床休息，并避免同時喝酒。
此外，也不要在睡眠中間醒來的時候服藥。因為這時大腦處于抑制狀態，腺體分泌和吞咽能力都顯著降低，*感覺遲鈍，藥品易與黏膜接觸，損傷食管。
想要發揮吃藥的和功效，做好這些其實對于藥效的發揮是一件很重要的事情。大家要做好預防，才能吃藥正確。
吃這些藥，千萬別碰酒！
吃藥時，還喝酒，簡直是不要命！輕者加重肝臟負擔，重者可能引起肝臟壞死，昏迷，甚至死亡。
1、抗生素
抗菌藥一般都含有頭孢菌素，如頭孢哌酮、拉氧頭孢、頭孢美唑、頭孢孟多、頭孢甲肟、頭孢替安以及甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等。
吃這些藥時喝酒可引起雙硫侖樣反應，出現四肢無力、軟弱、嗜睡甚至血壓下降、呼吸抑制、休克等反應。
2、含嗎啡的藥物
不少感冒藥和止咳藥中都含有嗎啡，但酒精同嗎啡合用會產生協同作用。可能引起中毒，甚至死亡。所以吃感冒藥、止咳藥期間最好不要飲酒。
3、鎮靜助眠藥
地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三唑侖、巴比妥類及水合氯醛等鎮靜催眠藥，與乙醇合用時會引起嗜睡、精神恍惚、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。
4、解熱鎮痛藥
阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等，如果服用該類藥物時大量飲酒，可使胃腸道黏膜受到藥物和乙醇的雙重刺激，甚至引起消化道潰瘍或出血。
5、降糖藥
在服用優降糖、降糖靈、甲苯磺丁脲等降血糖藥期間不能同時飲酒，因為酒精具有增強藥效的作用，兩者相遇，可能引發低血糖性休克，危及生命，誘發乳酸血癥。
6、抗癲癇藥
長期飲酒可降低苯妥英鈉的濃度和療效，但服藥同時大量飲酒可增加血藥濃度，服用丙戊酸鈉期間飲酒，可增強中樞抑制作用，嚴重會導致死亡。
7、抗心絞痛藥
硝酸異山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等藥物在服藥期間飲酒可引起血管過度擴張，導致劇烈頭痛、血壓驟降甚至休克。
8、降血壓藥
硝苯地平、肼苯達嗪、地巴唑等與酒同服，很容易出現低血壓。
因為酒精具有擴張血管、抑制交感神經和心肌收縮力的作用，可增強降壓藥的效果，引起頭痛，甚至休克。
9、抗過敏藥
苯海拉明、氯苯那敏、賽更啶等與酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。
