輕度脊椎側彎的治療方法有哪些呢

對于輕度脊椎側彎相信很多家長都表示很敏感吧，脊椎側彎主要是發病在青春期及工作中的辦公人員，由于平時的學習坐姿不正常或者喜歡蹺二郎腿都會引導起輕度的脊椎側彎，那么輕度脊椎側彎的治療方法有哪些呢？大部份人覺得脊椎側彎的話一定要去醫院住院治療才可能，其實可以根據個人情況而定哦，下面一起來了解下吧。

脊柱側彎的原因很多，比如姿勢不正確，一些人坐著的時候喜歡蹺二郎腿，工作、玩電腦時，單手吊著握鼠標，身體歪著。孩子看書寫字時喜歡歪趴在一邊等這些都容易導致脊柱側彎。還有單邊負重。如現在一些年輕女性喜歡單側背包，而且包的重量還不輕，這也容易誘發脊柱側彎。另外，一些家長為了防止孩子背過重的書包，選擇了拉桿書包，其實這樣孩子有可能在行走中身體往拉著書包的那一側彎曲，長期以往，也容易造成脊柱側彎。還有一些是因為雙腳長度不等、外傷等因素造成的脊柱側彎，先天性的脊柱側彎及老年人椎間盤變性引起的脊柱側彎等。不過，傅家興表示，還有80%的脊柱側彎屬于特發性的脊柱側彎，也就是說，小時候并沒有脊柱側彎，長大后得了脊柱側彎，卻原因不明。青春期女孩子長得特別快，這個時候家長也要特別關注脊柱，這個時段也是特發性脊柱側彎發病率最高的階段。

對脊柱側彎較輕者，可以進行觀察，重者需要治療，由于本病可進行性加重，對有陽性家族史又表現有結構性彎曲者，亦應早期治療，其治療目的是恢復軀干的對稱性，并使之保持第一胸椎棘突對準臀中皺襞，同時使兩肩與骨盆左右平衡，以及保持心功能及肺功能。

非手術治療

一般而言，側彎曲度在40°以下，輕度進行性加重的脊柱側彎，每年加重不超過5°者；側凸曲度介于40～50°之間者，胸廓畸形不大，可復性強而年齡較小者均可采取保守方法治療。

石膏固定法：采用合葉石膏固定法，但是方法繁瑣，患者需長期臥床，不易為病人所接受，后來問世的石膏固定法，其特點是病人可以早期下地活動，該石膏固定法亦可以用作單純脊柱融合術的輔助治療方法。

支具療法：是目前公認有效的非手術療法且應用最廣，其基本原理是利用生物力學三點或四點力矯正規律，以達到防止脊柱側彎加重的目的。其適用于側彎曲度在20～40°之間、側彎畸形尚不固定、有較大可能恢復的未成年患者。目前，多應用改良的塑料貼身支具治療胸椎以下的脊柱側彎畸形。

牽引療法：牽引治療脊柱側彎有頭圈牽引法、Cotrel牽引法、頭圈石膏牽引法、頭圈股骨牽引法等，多與石膏、矯形器或手術等療法合并使用。

側彎了，多做引體向上和蛙泳：引體向上利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時，還能鍛煉腰背肌肉，增強肌肉對脊柱的保護作用。

手法復位：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經活絡，改善氣血循環，使軟組織和韌帶得以軟化。

以上說的就是輕度脊椎側彎的治療方法有哪些呢，平時生活中要及時的糾正不良的坐姿，平時如果學習或連續工作一段時間后，一定要起身活動一下頸部，要多運動，增強體質和肌力的鍛煉，有效的預防脊椎側彎的發生，保持好的心態及良好的生活習慣，飲食搭配合理對脊椎都是有幫助的。