上火已經(jīng)成了現(xiàn)在生活中很常見(jiàn)的一種疾病，這是一種平時(shí)飲食，不注意所引起的疾病，與我們的不良生活，不良的飲食有著很大關(guān)系，生活之后我們的口腔就會(huì)出現(xiàn)潰瘍，舌頭后根發(fā)爛，牙齦紅腫，牙齦腫痛，這都是常見(jiàn)的癥狀，那么舌頭起口瘡是怎么回事呢？該如何進(jìn)行調(diào)理呢？

上火是日常生活中十分常見(jiàn)的一種癥狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發(fā)熱出汗等。

這些表現(xiàn)在中醫(yī)上屬于熱癥和火癥的范疇，其原因多是風(fēng)、寒、暑、濕、燥邪，侵入機(jī)體生熱化火的結(jié)果。此外，臟腑機(jī)能失調(diào)、精神過(guò)度刺激、生活喪失規(guī)律，也能引起上火。

從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，上火表現(xiàn)多見(jiàn)于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼瞼炎、結(jié)膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見(jiàn)于結(jié)核病、高血壓、植物神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)以及癌癥晚期等一些慢性疾病。

上火可按病因病機(jī)不同，分為兩類癥候，即實(shí)火和虛火。

實(shí)火多由于外感六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)所致，此外，精神過(guò)度刺激、臟腑機(jī)能活動(dòng)失調(diào)亦可引起。實(shí)火患者表現(xiàn)為面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起，身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實(shí)滑數(shù)。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實(shí)敗火的原則和方法。

虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。根據(jù)病機(jī)不同，一般將虛火進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。

陰虛火旺都多表現(xiàn)為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈搏細(xì)數(shù)。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。

氣虛火旺者表現(xiàn)全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)腎興陽(yáng)、甘溫除熱為原則。

口瘡大都數(shù)跟不良的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，一般是臟氣虛疲勞過(guò)度和不當(dāng)?shù)娘嬍常蛔⒁怙嬍痴{(diào)節(jié)都有可能會(huì)引起口瘡，所以在建議大家容易出現(xiàn)口瘡，就要平時(shí)的飲食方面吃的清淡，不易吃太過(guò)辛辣油膩的食物。