心臟以及血管疾病的發生，很多時候嚴重的話，是會直接威脅到患者的生命健康的，所以在現在生活當中，我們都會提倡大家對這些疾病的一個預防，以及檢查問題要更加的重視，因為只有及時發現及時采取治療以及干預措施，才是降低這種疾病傷害的根本方法，下面就是對于心臟血管疾病預防的一些生活保健問題。

1.飲食治療指導病人在去除病因，藥物治療的同時，改善飲食習慣。膽固醇控制在5.2mmol／L范圍內，主要以飲食來調節。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、瓜類和粗糧，少吃油膩及含脂高的食物，如動物油脂、內臟、肥肉、魚子、蛋黃及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋蔥、大豆、綠豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海帶、菠菜、棗等。每日膽固醇攝入量應控制在300mg以內，脂肪酸的攝入量不超過總熱量30％。因飽和脂肪酸（S）能升高血漿膽固醇，故應控制在總熱量的10％以內，而多不飽和脂肪酸（P）可降低膽固醇和甘油三酯，所以提倡進食P/S比值高而膽固醇含量少的食物。飲食勿過飽、過咸，甜食也應少吃。飲食治療效果不理想的，多數仍須藥物干預。

2.合理應用免疫抑制劑由于免疫抑制劑是引起高脂血癥的重要原因之一，合理使用免疫抑制劑是防治高脂血癥的重要措施。腎移植受者撤除腎上腺皮質激素，繼續應用CsA、硫唑嘌呤，可使血漿總膽固醇、LDL-C分別下降17％、16％，而HDL-C也下降18％。

3.降脂藥物根據美國NCEP建議，作為首選的降膽固醇藥物有三類：HMG-CoA還原酶抑制劑、纖維酸衍生物、尼克酸。纖維酸衍生物主要應用于血漿甘油三酯特別高的患者，抗氧化劑只用于不能耐受其它降膽固醇藥物者。應用上述藥物時應考慮到與免疫抑制藥物之間的相互作用。

如果不想讓自己受到這些，心臟血管疾病問題的傷害，那么就希望通過上述這些內容了解之后，大家都可以有更加科學的認識和了解，因為很多時候，只有我們注重這些常識的了解，才能夠幫助自己，采取最有效的治療方法。