相信針對(duì)很多才生了寶寶的媽媽們來(lái)說(shuō)，因?yàn)樗齻兊纳眢w各項(xiàng)機(jī)能還沒(méi)有得到完全的恢復(fù)，所以到了秋季就非常容易出現(xiàn)掉發(fā)的情況，這樣也就大大影響了她們的外在形象，從而也會(huì)讓她們感到非常的苦惱。所以非常想改善這些問(wèn)題，因此秋季容易掉發(fā)怎么辦呢？針對(duì)這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去探討一下。

秋季掉頭發(fā)和天氣干燥有關(guān)？99健康專(zhuān)家告訴我們：因?yàn)榍锛咎鞖獗容^干燥，而頭發(fā)的發(fā)根是在皮膚的毛囊里，干燥的天氣導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛發(fā)容易變脆、干枯、折斷，如果人體缺少頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)，很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。頭發(fā)也像肌膚一樣需要補(bǔ)水，在秋季這樣干燥的季節(jié)，如果不給秀發(fā)補(bǔ)充足夠的水份，頭發(fā)也很容易干枯掉落。

秋季掉頭發(fā)和情緒有關(guān)？人們常說(shuō)秋季寂寥，落葉的秋天常常會(huì)給人一種悲觀(guān)的情緒。：入秋后人們?nèi)菀滓钟簦闯Ｕf(shuō)的“悲秋”，這種情緒也會(huì)會(huì)影響頭發(fā)的健康。因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)，很多脫發(fā)患者掉發(fā)是經(jīng)常受到緊張、抑郁、焦慮等不良情緒的困擾，中醫(yī)也認(rèn)為的情志不遂、肝氣郁結(jié)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落。所以在秋季，人們更要保持樂(lè)觀(guān)良好的心態(tài)，享受秋天的天高氣爽。

知道了秋季容易掉頭發(fā)的原因后，就或多或少的知道如何預(yù)防掉發(fā)了。預(yù)防掉頭發(fā)的最有效的方法是梳頭，經(jīng)常梳頭不僅會(huì)疏通頭皮上的血液，也能清除頭發(fā)中的塵土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。所以睡前和起床后用雙手按摩頭皮也會(huì)起到良好的護(hù)發(fā)效果哦。秋季和夏季不一樣，天天洗頭是絕對(duì)不可以的，因?yàn)榻?jīng)常洗頭會(huì)洗掉保護(hù)頭發(fā)的油膩，從而造成頭發(fā)更加的干枯易斷。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了秋季容易掉發(fā)的一些應(yīng)對(duì)方式方法，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣在秋季針對(duì)掉發(fā)的時(shí)候才能作出最有利的解救方案。當(dāng)然我還想提醒大家的是，在我們生活中一定要少去燙染頭發(fā)，并且使用一些好的洗發(fā)產(chǎn)品。