吃什么中藥清腸胃呢
生活中有很多人都會出現(xiàn)腸胃功能差，消化不良，經(jīng)常便秘的癥狀，遇到這樣的情況，多數(shù)情況下醫(yī)生會建議我們調(diào)理一下腸胃功能，吃一些藥來清理腸胃，腸胃里的宿便和垃圾清理干凈了，便秘的癥狀緩解了，整個人都會覺得輕松很多。那么哪些藥物可以清理腸胃呢。
具有清臟腑積熱之邪的藥物，使熱邪從腸胃排除的中藥是比較多的，其中主要使熱邪從腸道排出的有石膏、能請肺胃之邪，適應于胃熱火盛.黃連以請瀉胃火為主；熱在大腸，用黃連、黃芩、黃柏、白頭翁等清腸燥濕為主.
還有熱邪熾盛產(chǎn)生便秘，則配用瀉下藥如大黃、芒硝、番瀉葉、蘆薈等.如熱邪盛氣壅滯者，可配當歸、芍藥、木香、檳榔等行氣和血藥物.
其代表方劑如導赤散、龍膽瀉肝湯、清胃散、瀉黃湯、瀉白散、玉女煎、芍 藥湯、白頭湯等.
吃水果平衡消化
節(jié)日吃的美食不是煎炸就是甜點，多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯，引致便秘或肚脹；而甜點吃得過多也會導致脾虛生濕，造成虛濕積滯，引發(fā)腹瀉。李大夫建議，要調(diào)整節(jié)日里失衡的消化功能，水果是相當有效的。
橙汁和木瓜就能很好地調(diào)整消化機能，它們都有去熱滯的作用，這兩天不妨多喝幾杯橙汁，或吃木瓜，不過要在吃完飯1－2小時后再喝，否則吃飽后立即喝，只會加重胃部負擔。此外，五花茶也可以去熱滯，如果嫌外面賣的涼茶太甜，不妨買點銀花、菊花、木棉花，加點蜜棗煲水喝，不但香甜可口，還能平衡消化功能。
由此可見除了中藥以外，一些水果也可以幫助我們調(diào)理腸胃功能，但是大家可能都發(fā)現(xiàn)了，如果我們平時吃了過多的甜食，就會很容易出現(xiàn)一些腹瀉、胸悶、消化不良的情況，并且舌苔還特別容易發(fā)白。所以，平時我們吃水果和甜食的時候也要適量。
