大家都知道一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，青春期是每個(gè)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)刻，在青春期是否能夠發(fā)育完善將影響他們一生的健康，但是令人遺憾的是，由于有的青少年在家里時(shí)結(jié)構(gòu)不合理，或者是缺乏運(yùn)動(dòng)，從而都會(huì)在青春期出現(xiàn)一些貧血的現(xiàn)象，造成不少的危害，那么青少年貧血的危害有哪些呢？

所謂貧血，是指末梢血液中血紅蛋白與紅細(xì)胞壓積較正常減少的一種狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)是血紅蛋白成年男性低于130克/升，兒童和成年女性低于120克/升;紅細(xì)胞壓積男性低于39%，女性和兒童低于36%。

當(dāng)然，十分明顯的貧血是很容易被人發(fā)現(xiàn)的。外觀上，貧血病人看起來(lái)顏面灰暗，精神萎頓，眼瞼結(jié)膜蒼白，面色無(wú)華。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、眩暈、心悸、氣短、食欲不振、注意力不集中等典型癥狀。所以，急性發(fā)病的貧血和中度以上的貧血是很容易引人注意的，也便于得到及時(shí)診斷和治療。

一般表現(xiàn)：疲乏、易倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀，貧血嚴(yán)重時(shí)部分患者還可出現(xiàn)低熱;

心血管系統(tǒng)：活動(dòng)后心慌、氣短最為常見(jiàn)，部分嚴(yán)重貧血患者還可出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，檢查時(shí)可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現(xiàn)改變。

神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)神志模糊或癡呆等癥狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺(jué)障礙等。

消化系統(tǒng)：食欲減退、腹脹、惡心較為常見(jiàn)，溶血性貧血患者可有黃疸和脾臟腫大;

泌尿生殖系統(tǒng)：腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低，女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則、過(guò)多或減少;

其他：皮膚干燥、毛發(fā)枯疏、少光澤。

關(guān)于貧血的危害有哪些這個(gè)問(wèn)題，相信我們通過(guò)以上的學(xué)習(xí)，廣大青少年以及他們的爸爸媽媽?xiě)?yīng)該有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)了吧！當(dāng)然我還想說(shuō)明一下，要想徹底的扭轉(zhuǎn)青少年貧血，光靠食補(bǔ)是完全不夠的，需要我們家長(zhǎng)監(jiān)督自己的孩子多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多接受陽(yáng)光，這樣才能徹底的擺脫貧血。