打球這種劇烈運動很多人覺得很容易受傷，有的人跑著跳著突然就受傷了，長期下來還有人會覺得每次打球完了之后很容易出現(xiàn)一種膝蓋疼痛的癥狀，所以說人們在打球完了之后膝蓋酸痛都會找原因，面對這樣的現(xiàn)象也無法正常的行走下去，從而引發(fā)很多障礙，那么打球之后出現(xiàn)了膝蓋疼痛的現(xiàn)象到底是怎么回事呢？

多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒 筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。

籃球膝喜歡打籃球的人的通病，尤其在水泥場地上，這種情況更多見;最好的辦法還是少跳，平時打球注意一定要帶上護膝打，打之前一定要做好熱身運動，充分將膝關(guān)節(jié)附近的韌帶活動開，不要一上來就猛跑猛跳，急停、急轉(zhuǎn)這些技術(shù)動作最好少做或者不做，尤其在傷勢還沒有好的時候，你自己也有所體會，一開始挺疼，打著打著就沒事兒了，這就是膝蓋韌帶活動開了以后的表現(xiàn)，所以熱身一定要做好。

另外，適當(dāng)?shù)募訌娤ゲ宽g帶的力量訓(xùn)練也能緩解這種病癥，比如半深蹲、負重深蹲等等，前提是要循序漸進。

你的情況既然已經(jīng)有了炎癥，那么最好還是去醫(yī)院開一些消炎藥，然后休息幾個月，等炎癥全部都消了以后再玩，要不然這種病會一直越來越重。

對這種病沒有什么特別好的治療方法，因為即使好了，經(jīng)常打或者喜歡跳的人還是會再犯， 要不然我也不會從十多年前就落下這病，到現(xiàn)在還不能好利索了。

如果是打球引起的膝蓋疼痛，那么這樣的癥狀是沒有什么大礙的，這樣的現(xiàn)象多休息幾天就沒有什么事了，如果打球的時候膝蓋酸痛該嚴重了，該及時治療就要及時治療，也要確定自己是否是疾病造成的，如果真是疾病的話，嚴格的情況下必須要先給自己做診斷。