拔火罐對(duì)增大胸部有效嗎

中醫(yī)認(rèn)為疾病和一些身體的狀況都是可以通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)來進(jìn)行治療和改善的。所以就有了拔火罐、針灸、按摩等治療的方法。采用這些方法針對(duì)實(shí)際的病情進(jìn)行對(duì)癥的治療，那么疾病或者是身體的癥狀都是能有很好的改善。很多人想知道拔火罐能不能讓胸部變大一些，下面我們就來詳細(xì)說一下。

女性的胸部發(fā)育和生理階段相關(guān)，比如青春期正在發(fā)育的時(shí)候，應(yīng)該吃些營養(yǎng)食物，不要挑食和節(jié)食減肥，這樣胸部才能發(fā)育得豐滿。再者生完小孩后，等哺乳結(jié)束后就要對(duì)自己的胸部進(jìn)行保養(yǎng)這樣能使胸部變得豐滿。而以上所說的這兩個(gè)時(shí)期拔罐都是不能起到豐胸的目的的，所以對(duì)于沒有處在這兩個(gè)時(shí)期拔罐更不能起到豐胸的目的。

俯臥撐可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。要想做個(gè)豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護(hù)胸部，就能使你如愿以償。這套豐胸運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作簡(jiǎn)單。它的重點(diǎn)在于鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)胸部皮膚的彈性。唯有運(yùn)動(dòng)才能真正讓胸部集中堅(jiān)挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人的上圍曲線！你不妨可以試試。

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十至于胸前，這時(shí)徹底撐開肘部，雙肩不要擺動(dòng)，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時(shí)在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動(dòng)。當(dāng)手到達(dá)中心位置時(shí)，進(jìn)行吸氣，左右交互動(dòng)作10至20次。同時(shí)動(dòng)作重點(diǎn)是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩只小臂相抵成直線左右動(dòng)作，舒緩的吸氣吐氣。

仰臥于床上，兩手掌相對(duì)持啞鈴向上伸直，然后深吸氣，屏氣將兩臂緩緩向兩側(cè)下方伸展至約120角，使胸肌充分伸開，最后收縮胸肌恢復(fù)預(yù)備姿態(tài)。就這樣反復(fù)連續(xù)做數(shù)次。注意，做時(shí)胸部要始終挺起。

集中胸部運(yùn)動(dòng)

伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關(guān)鍵，此時(shí)要輪番吸氣后吐氣，同時(shí)將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進(jìn)行10次左右。

在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：此方法深得“臺(tái)灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

在使用拔火罐治療一些身體疾病或者是身體癥狀的時(shí)候，一定要注意對(duì)癥治療。這樣才能有比較好的治療效果。另外還要注意正確的使用方法。只有正確的使用拔火罐等治療方法，才能讓這些疾病和身體癥狀得到比較好效果。才不會(huì)對(duì)身體有副作用產(chǎn)生。