膝關(guān)節(jié)滑膜炎是老年人比較多見的疾病，通常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)比較酸痛的現(xiàn)象，有的人嚴重的話走路也比較困難，因此要引起重視，可以去醫(yī)院做B超檢查膝關(guān)節(jié)，早發(fā)現(xiàn)早治療，下面小編向大家介紹一下老年膝關(guān)節(jié)滑膜炎是怎么回事。讓老年人了解更多這方面的知識。

一、什么是滑膜炎 它是指膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時，引起滑膜損傷或破裂， 導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積血或積液的一種非感染性炎癥反應(yīng)疾患。可分為急 性創(chuàng)傷性滑膜炎和慢性損傷性滑膜炎。急性創(chuàng)傷性滑膜炎，多發(fā)生于 愛運動的青年人；慢性損傷性滑膜炎多發(fā)于中老年人，身體肥胖者或 過用膝關(guān)節(jié)負重的人。

二、滑膜炎的原因 急性滑膜炎多因打擊、扭轉(zhuǎn)、運動過度以及外科手術(shù)后1～2小時 發(fā)生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹 緊張，關(guān)節(jié)穿刺出血性液體。本病常是膝關(guān)節(jié)其他損傷的合并癥，須 與骨折、脫位、韌帶及半月板損傷相鑒別。

滑膜炎一般由急性創(chuàng)傷性滑膜炎失治轉(zhuǎn)化，或由老年其他的 慢性勞損導(dǎo)致滑膜的炎癥滲出，產(chǎn)生關(guān)節(jié)積液造成。多見于中老年人， 有勞累或關(guān)節(jié)疼痛的病史。患者感覺兩腿沉重，關(guān)節(jié)腫脹、下蹲困難， 或上下樓梯疼痛，勞累后及遇寒后加重，休息后及遇暖時減輕。病程 日久者，股四頭肌萎縮，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，活動受限，關(guān)節(jié)穿刺可抽出淡黃 色、清亮的積液。X線片示膝關(guān)節(jié)骨與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)無明顯異常或骨贅形 成，可見關(guān)節(jié)腫脹和活動不利。

復(fù)，容易造成積液(水)反復(fù)，正確方法是癥狀消除后連續(xù)鞏固15-30天時間。

首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)積液吸收，輕度膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應(yīng)適當(dāng)休息，抬高患肢，可以幫助你恢復(fù)健康。

正規(guī)有效的治療

及時正規(guī)有效的治療是關(guān)鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，（滑膜炎侒舒貼）治療滑膜炎(膝蓋積水)是以祛風(fēng)散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，從病理上進行根治。

滑膜侒舒貼由多種名貴中草藥熬制而成，以傳統(tǒng)黑膏藥為載體，秉承中醫(yī)外治理論，精選多種名貴中草藥，直接外敷病灶，實現(xiàn)通血、調(diào)氣、逐瘀、止痛、驅(qū)邪、扶正等諸多功效，實現(xiàn)全方位治療效果，將滑膜炎、膝蓋積水徹底治愈。

飲食注意

平時要少喝牛奶，羊奶，酸奶等奶類食品，像花生，小米，巧克力等食物也要少吃，平時要多鍛煉身體，增強免疫力，能站著的時候不要坐著，能坐著的時候不要躺著，生命在于運動，多鍛煉對身體是十分重要的。