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常吃快餐小心直腸癌!

2017-10-08 21:41:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:快餐食品包括漢堡、炸雞、牛肉餅、炸薯條、碳酸飲料等以高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素而著稱,容易吸收而很少殘渣,在西方倍受大眾青睞。又因其方便快捷而得到上班族喜愛。但高脂肪膳食促使肝膽汁分泌增多。

常吃快餐小心直腸癌!

引起直腸癌的原因有哪些

1、遺傳因素

在直腸癌患者家庭中,有很多都有癌腫的家族史,也有不少消化道腫瘤,由于正常細胞的基因發(fā)生改變,患癌病人體內(nèi)由遺傳得到一種易感性,加上某種激發(fā)因素,使組織細胞生長迅速,就會發(fā)展成為癌。細胞遺傳基因突變,變?yōu)榫哂羞z傳特性的惡性細胞表現(xiàn)為癌腫的家族史。這種直腸癌的病因較為常見。

2、常吃快餐致直腸癌

快餐食品包括漢堡、炸雞、牛肉餅、炸薯條、碳酸飲料等以高脂肪、高蛋白、高糖、少纖維素而著稱,容易吸收而很少殘渣,在西方倍受大眾青睞。又因其方便快捷而得到上班族喜愛。但高脂肪膳食促使肝膽汁分泌增多,膽汁中初級膽汁酸在腸道厭氧細菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸,而脫氧膽酸和石膽酸是促癌物質(zhì),日久刺激便形成直腸癌。因此,如果有長期高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食習慣,又缺乏運動,那么直腸癌很容易找上門。

3、腺瘤癌變

瘤性息肉可癌變,腺瘤可分管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤及混合性腺瘤3種類型。管狀腺瘤發(fā)生率高,絨毛狀腺瘤癌變率高。腺瘤中有遺傳性的家族性發(fā)性腺瘤,被視為癌前病變,一般在30歲以后發(fā)病,但也有在20歲以前發(fā)生癌變者。

4、飲食因素

高脂肪、高蛋白低纖維素的所謂西方飲食被認為與直腸癌發(fā)生有關(guān)。西方國大腸癌高發(fā)地區(qū),直腸癌發(fā)生率高,與此對比是南非斑替氏族攝取的是低脂肪而富有纖維素的粗糙食物,直腸癌發(fā)病率低。這些居民如移民至直腸癌高發(fā)地區(qū),飲食結(jié)構(gòu)改變,則發(fā)病率隨之增高。因為高脂肪高蛋白食物能使糞便中甲基膽蒽物質(zhì)增多,可引起膽酸分泌增加,被腸道內(nèi)厭氧菌分解為不飽和的多不烴,此兩種物質(zhì)均為致癌物質(zhì)。纖維素量減少,又使糞便通過腸道速度減慢,使這些致癌物質(zhì)與腸結(jié)膜接觸時間增加,而導致癌變機會增多。

5、不規(guī)律生活方式

如今生活、工作壓力大,尤其在北京、上海等大城市,由于工作原因,加班熬夜、喝酒應酬等事務(wù)繁多,長期不規(guī)律的生活方式可致人體生物鐘紊亂,體內(nèi)毒素堆積,代謝物質(zhì)無法正常排出,長期積存于體內(nèi)導致腫瘤的發(fā)生。

6、炎癥性腸病

潰瘍性結(jié)腸炎及克隆病等由于腸粘膜破壞,潰瘍修復增生、肉芽組織形成過程中發(fā)生癌變。血吸蟲病蟲卵在直腸粘膜沉積,慢性炎癥刺激致癌變。

7、久坐不運動

白領(lǐng)一族需長時間坐在辦公室工作,不正確的坐姿更會加重腹腔充血;且長時間坐著可引起腹脹、便秘,如果不能每天清除,較長時間累積在腸道,糞便內(nèi)的有害物質(zhì)很容易對腸黏膜造成傷害,從而誘發(fā)癌變。

如何預防直腸癌

1、飲食宜多樣化,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,不要長期食用高脂肪,高蛋白飲食,經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜,可能對預防癌癥有重要作用。

2、積極防治直腸息肉,肛瘺,肛裂,潰瘍性結(jié)腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對多發(fā)性息肉,乳頭狀息肉,一旦診斷明確,應早期手術(shù)切除,以減少癌變機會。

3、高度重視定期的防癌普查工作,隨時注意自我檢查,提高警惕性,發(fā)現(xiàn)“警戒信號”后,及時進行診治,做到早發(fā)現(xiàn),早治療,以提高直腸癌的生存率。

4、防止便秘,保持大便通暢。

5、少吃煙熏食品,油炸食品,過于辛辣,刺激性太強,不好消化的食品:

(1)從飲食中攝入的動物脂肪越多,溶解和吸收致癌物質(zhì)的危險性就越大。

(2)高脂肪飲食可增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌,后者對腸道粘膜有潛在的刺激和損害。如果長期處在這種刺激和損害中,可能誘發(fā)腫瘤細胞的產(chǎn)生,導致大腸癌。

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