怎樣才能治療白發(fā)呢

在我們?nèi)粘?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中，頭發(fā)變白是比較常見的事，人老了會(huì)頭發(fā)變白，也有因?yàn)閭倪^度一夜白頭的，還有就是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致少年白，還有遺傳性的白發(fā)。俗話說愁一愁白了頭，大家樂觀面對(duì)事物。治療白發(fā)的方法有很多種，怎樣治療白發(fā)最有效是最重要的。怎樣才能治療白發(fā)呢？

1、保持樂觀

對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不但于事無補(bǔ)，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。

3、治療疾病

某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。

4、按摩頭皮

為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

相信大家看了以上關(guān)于怎樣才能治療白發(fā)的介紹，大家對(duì)于怎樣治療白發(fā)有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。治療白發(fā)的方法最重要要保持積極樂觀心態(tài)，俗話說笑一笑十年少。還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)輔助的治療。可以通過按摩來防治。以上方法都沒有效果的話就要去醫(yī)院進(jìn)行治療。祝你早日恢復(fù)一頭黑發(fā)！