在我們身邊很多人都有鼻炎的困擾，而且很多都是慢性的，鼻炎非常的難受，特別是在寒冷的冬天，患有鼻炎的患者特別容易復(fù)發(fā)，感冒的時(shí)候，鼻炎也是非常容易再犯的，患了鼻炎以后，想要治愈是非常不容易的，因此很多人想了各種各樣的的方法來緩解和治療鼻炎，有的人用按摩的方法可以治療鼻炎，不知道效果怎么樣，我們一起分析一下。

1.揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。

2.點(diǎn)迎香：用雙手食指端的側(cè)面，同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴，并點(diǎn)按各50下。

3.揉素髎：用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆時(shí)針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。

4.搓鼻旁：雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。

5.啄承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

6.浴面：先將雙手對(duì)搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。

7.最后，還可以用黃芪１５克、大棗１０克，煎水服用，一日兩次，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少慢性鼻炎的發(fā)作，可與上面的按摩方法收到“內(nèi)外兼治”的功效。

慢性鼻炎日常注意事項(xiàng)

1.加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，避免或減少接觸有害氣體、粉塵。

2.患急性鼻炎時(shí)，應(yīng)注意休息，積極治療。平時(shí)注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

3.慢性單純性鼻炎可使用1%麻黃素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。

4.勿長(zhǎng)期使用鼻眼凈。

5.鼻甲手術(shù)應(yīng)慎重，因過度切除可誘發(fā)萎縮性鼻炎

鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內(nèi)有鼻淚管與眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連。因此，鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看，鼻五呼吸道的出入口，既是人體進(jìn)行新陳代謝的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰塵，臟物等侵入的第一道防線。鼻腔內(nèi)有鼻毛，又有粘腋，故鼻內(nèi)常有很多細(xì)菌、臟物，有時(shí)會(huì)成為播散細(xì)菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，應(yīng)從多方面著手。

根據(jù)以上的分析我們知道，經(jīng)常按摩鼻子是可以幫助緩解鼻炎的，正常的鼻子是可以幫助我們抵御細(xì)菌的，但是如果鼻子出現(xiàn)問題，細(xì)菌將會(huì)輕松的進(jìn)入我們的鼻子，因此我們平時(shí)要多按摩我們的鼻子，做好鼻子的保養(yǎng)，以免細(xì)菌進(jìn)入鼻子，對(duì)我們的鼻子造成傷害。