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緩解眼睛疲勞用什么眼藥水比較好

2017-06-22 11:48:18  來源:360常識網   熱度:
導語:現在社會上面的人每天除了睡眠的時間之外,剩下的時間都是需要用到眼睛的,而且眼睛部位的皮膚本來就比較薄弱,再加上擁有時間比較多,所以

現在社會上面的人每天除了睡眠的時間之外,剩下的時間都是需要用到眼睛的,而且眼睛部位的皮膚本來就比較薄弱,再加上擁有時間比較多,所以相對其他身體的部位來說,眼睛是更加容易受累的,緩解眼睛疲勞也是非常重要的一個工作,怎么樣才能緩解眼睛疲勞呢?眼藥水應該要怎么樣的選擇?

敷熱毛巾

眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候,可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱后擰水后,然后大面積把自己的眼部蓋住,這樣,能讓眼睛四周的血液活躍,并能帶動其新陳代謝,從而達到緩解疲勞的作用。

按摩眼睛

平時的時候,感覺到不舒服的時候,可以用手指來按摩自己的眼四周,可以對照一下穴位,主要按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴三大穴位,就可以起到很好的緩解疲勞的作用了。大家如果不舒服的時候,也要中以找人來幫助你按摩的。

濃茶抹眼

我們都知道,當眼睛處于疲勞的情況下時,有一種方法能夠非常有效的幫你緩解眼疲勞,就是涂抹茶水。

泡一杯濃濃的茶,然后加適量的鹽,攪拌均勻后,用棉棒沾濃茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。

滴眼藥水

眼疲勞的人,應該常備眼藥水,不要選擇功能性的眼藥水,而是直接選擇那種緩解眼疲勞的就可以。每隔兩個小時的時間就滴一次眼藥水,這樣,也會能短時間內改善自己眼疲勞的問題的。

經常需要用到眼睛的朋友,平時可以多吃一些玉米,這樣可以非常有效的緩解眼睛的疲勞,因為玉米里面有一種葉黃素的物質,對于保護視力是有非常好的效果的,而且這種物質會有自我修復的功能,也就是說眼睛出現了疲勞的情況,吃點玉米就可以進行自我的保護。

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