肚子消化不好應(yīng)該怎么辦？
如今有很多的中老年朋友在平時(shí)的時(shí)候因?yàn)闆](méi)有注意飲食的調(diào)理，這樣將會(huì)導(dǎo)致他們消化系統(tǒng)出現(xiàn)一些問(wèn)題，如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)某些問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)脹或者消化不良的情況，出現(xiàn)這種情況還會(huì)影響人的正常食欲，那么肚子消化不良應(yīng)該怎么解決比較好？
第一：從患者的描述中可以看出患者的消化系統(tǒng)特別的不好，這和上了年紀(jì)有一定的關(guān)系。建議患者從現(xiàn)在開(kāi)始最好吃一些清淡的食物不要服用辛辣油膩的食物。多吃一點(diǎn)比較容易消化的食物，不要吃燙面拉面之類的，多喝一些面條稀粥。
第二：患者平時(shí)也可以多服用一些發(fā)酵奶，這樣有助于腸道的運(yùn)動(dòng)。超市里賣的一些幫助消化的乳制品患者都可以服用。沒(méi)事的時(shí)候也可以瞧一瞧健胃消食片，副作用，不大，而且可以很好的助消化，但健胃消食片也不能服用過(guò)多。
第三：如果消化不良長(zhǎng)期不治療的話很有可能會(huì)導(dǎo)致厭食癥，患者長(zhǎng)期沒(méi)有饑餓感沒(méi)有食欲的話是很容易引起厭食癥的。如果之前的措施都采取了還是沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)的話就需要到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡看一看自己的腸道有沒(méi)有出現(xiàn)毛病。
注意事項(xiàng)：消化不良是很多人都會(huì)出現(xiàn)的毛病一般不會(huì)持續(xù)太久。患者長(zhǎng)期出現(xiàn)這種毛病可能是消化系統(tǒng)出了一些問(wèn)題，所以還是建議患者到醫(yī)院去查一查自己的消化系統(tǒng)，對(duì)癥下藥才是最好的。
小編提醒廣大的患者在平時(shí)的日常生活中一定要多注意飲食的調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候盡量不要暴飲暴食，以免發(fā)生胃部不適的情況，而且在吃完飯后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)這樣能夠幫助胃的吸收，患者在這段期間飲食上應(yīng)該選擇多吃一些容易消化的食物。
