尿素氮高咋辦呢

可能我們很多人對(duì)于尿素氮偏高怎么治療呢的相關(guān)問(wèn)題，還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，就給我們的身體造成了很大的危害，很多人出現(xiàn)了這種問(wèn)題都沒(méi)有，能得到及時(shí)有效的治療結(jié)果就造成了病情惡化，衍生出一系列的疾病，可能很多人對(duì)此治療方法都一定特別感興趣，下面就讓我們一起來(lái)了解一下尿素氮高咋辦的相關(guān)問(wèn)題吧。

1.控制總熱能攝入：少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2.限制蛋白質(zhì)攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，盡量別吃肉、禽、魚(yú)類，豆制品雖然蛋白質(zhì)含量較高但痛風(fēng)患者不宜食用，因?yàn)楹堰食煞州^高，例如：黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

3. 限制嘌呤攝入：動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。

4多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等。

5、多飲水保障尿量充沛：平時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水、礦泉水、和果汁等。

6、 減少脂肪攝入：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。

7、限制鹽的攝入：吃鹽量每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

8、避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加。

9、少吃辣椒等調(diào)料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料應(yīng)盡量少吃。

10、忌食火鍋：這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮。1)主食類：米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。

(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

(4)蔬菜類：白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍(lán)、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍(lán)、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。另外告訴喜歡飲茶的朋友們一個(gè)很簡(jiǎn)單方法，飲用九味草堂避風(fēng)湯這一類的降酸茶，是萃取多種純天然植物精華，飲入口中，能降低尿酸高，繼而減少尿酸復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容為我們介紹了尿素氮高咋辦的相關(guān)問(wèn)題，我們每個(gè)人都應(yīng)該仔細(xì)地了解，千萬(wàn)不能馬虎大意，認(rèn)識(shí)以上的方法都是治療這種疾病非常不錯(cuò)的方法，也可以為我們省下很多不必要的醫(yī)藥費(fèi)減少我們不必要的經(jīng)濟(jì)支出。