胃炎消瘦應(yīng)該怎么辦？
如今社會的生活節(jié)奏加快了，人們的生活方式也發(fā)生了一定的改變。而且飲食習(xí)慣也慢慢的開始變化?，F(xiàn)在家庭聚會、朋友聚餐、客戶招待、公司應(yīng)酬等，應(yīng)酬活動越來越多，喝酒抽煙都是經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，暴飲暴食、大魚大肉、忽冷忽熱，這樣的飲食習(xí)慣對胃部的傷害是很大的，所以胃病的發(fā)生率上升了，胃炎就是其中的一種。那么胃炎消瘦怎么辦呢？
1、要注意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣
由其是要注意少食多餐，千萬不要養(yǎng)成饑一頓飽一頓的習(xí)慣，不要等到餓得不行了才去吃飯，要知道養(yǎng)成定時就餐的習(xí)慣是最好的預(yù)防胃炎發(fā)作的方法。
2、多吃容易消化的食物和有助于消化的食物
像火龍果，蘋果，西蘭花，香蕉都是有助于消化的食物。
3、多吃一些維生素豐富的食物
日?？梢远喑砸恍┚?，稀飯，面條，小米等食物，蔬菜上要多吃一些像胡蘿卜，苦瓜，西葫蘆等，同時可以選擇進食一些蘋果，香蕉類的水果當點心吃。
4、科學(xué)補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)對于身體的任何一個部位來說都是非常重要的，由其是對于一些腸胃不好的人更要多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。像雞蛋，豬肉，魚，乳類食物這些都是蛋白非常豐富的，日?？梢远喑砸稽c。
當然了對于有胃炎的朋友來說除了多吃以上這些食物外，在飲食上要還要注意不要吃一些會影響腸胃健康的食物。
1、不要吃生的，冷的，刺激性的食物
由其是不要吃辣椒類的食物，生活中一些人到了夏天就隨便拿著冰塊就吃，或者口味特重非要吃辣椒類的食物，要知道這些食物會對腸道起到一個刺激性的危害的。
2、不要吃油炸，腌制的食物，油炸，腌制的食物
通常都會含有很多細菌，如果吃多了的話，會引起腸胃感染，而加重胃炎的病情的，所以日常要盡量少吃這類食物。
上文中介紹了一些胃炎的治療方法。胃炎是會引起身體消瘦的，導(dǎo)致胃口不佳、胃疼等情況。進行飲食調(diào)理和改善飲食習(xí)慣是最根本的。當然如果病情比較嚴重的話，藥物治療也是必須的。飲食要清淡一些，可以多吃點容易消化的食物，少吃多餐是比較健康的飲食習(xí)慣。
