如何預(yù)防洗完澡后臉癢
洗完澡后皮膚干與癢都是正常的，與患者的皮膚、洗澡時水的溫度、洗浴用品的選擇等有一定的聯(lián)系，但是發(fā)生臉癢的癥狀并不多，洗澡的時候會順帶著洗臉，如果室內(nèi)溫度高了后，臉上有臟物時，不會刺激到皮膚，從而發(fā)生臉癢，患者要想辦法對此癥狀進行預(yù)防，如何預(yù)防洗完澡后臉癢呢？
預(yù)防的方法主要有：
洗臉水
再冷的冬天也不要使用熱水洗臉，熱水會洗掉臉部的油分，使臉部更加干燥、緊繃。油性的肌膚可使用溫水洗臉，溫度在35度左右，干性的肌膚最好使用冷水洗臉，洗完冷水能給肌膚一道天然的保濕屏障，使臉部不會緊繃，還能增加臉部肌膚的免疫力。
洗面奶
洗面奶使用溫和性質(zhì)的，不要使用去油力太強的產(chǎn)品，那樣的產(chǎn)品洗完之后，臉部會出現(xiàn)蛻皮、緊繃的現(xiàn)象。最好是使用有保濕效果的洗面奶，效果單一只有清潔效果的洗面奶也可以。
爽膚水
清潔好肌膚就要使用爽膚水了，爽膚水能緩解洗完臉帶來的緊繃感，要使用無酒精成分的產(chǎn)品，含酒精成分的揮發(fā)的快，更能帶走肌膚的水分。
適當(dāng)補充水份
補充水分是一種預(yù)防方法，從事靜態(tài)工作的人，每天飲水量可用體重數(shù)值乘以30，如50公斤體重，每天喝1500毫升。從事動態(tài)性、易流汗工作的人，小便量減少，尿液變黃應(yīng)及時補充水分，尿液顏色需維持淡黃色。
喝水時間不宜太短，以免脾胃還來不及吸收，就隨著尿道而出，建議每小時喝水150至200毫升，且喝的時候慢慢來，可幫助身體抓住水分。
此外，每天涂抹潤膚霜、魚肝油、橄欖油等能達到很好的護膚功效，緩解癥狀。
如果發(fā)癢，別急著撓，可用點外擦的止癢劑，如爐甘石洗劑，或地塞米松霜等皮質(zhì)激素類霜劑軟膏。
上面文章講解的內(nèi)容是如何預(yù)防洗完澡后臉癢，要預(yù)防此現(xiàn)象很容易，患者要正確選擇洗澡時清洗皮膚的部位，首先就是要洗臉，臉部清潔干凈后，再洗澡，也可以洗頭再洗澡，這要根據(jù)患者的洗澡習(xí)慣，但要保證臉部肌膚先清洗干凈。
