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為什么打嗝一直不停

2017-06-20 21:51:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:大家經(jīng)常能遇到“哦、哦”打著嗝的人,在日常生活中也是相當(dāng)常見的,這也是每個人都有過的經(jīng)歷,可能遇到朋友這樣還會打趣說他吃得多了才會

大家經(jīng)常能遇到“哦、哦”打著嗝的人,在日常生活中也是相當(dāng)常見的,這也是每個人都有過的經(jīng)歷,可能遇到朋友這樣還會打趣說他吃得多了才會這樣,當(dāng)然,這也是一玩笑話吧。對在打嗝的人來說打嗝也是挺難受的,特別是一直不停的打嗝,那么為什么打嗝一直不停?怎樣才能停止打嗝了,下面一起來看一下。

打嗝是個正常的生理現(xiàn)象,平時進(jìn)食或飲水過快、突然吃進(jìn)刺激性食物、吸入冷空氣、大笑、姿勢改變使肋間肌(也是呼吸肌,位于每兩條肋骨之間)所承受的壓力驟然改變時,都可能會引起打嗝。

最簡單有效的是以下幾條,其原理基本上都是干擾引起打嗝的神經(jīng)反射,使膈肌運(yùn)動恢復(fù)正常:

1.分散注意力,專心做些別的事情。

2.先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。

3.喝一口水,含在嘴里,深吸一口氣,感覺快打嗝時立即吞下,多喝幾口一般都能見效。

4.用一個塑膠袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入,血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸運(yùn)動,讓膈肌“做它該做的事”。

5.用羽毛等物體刺激鼻孔,誘發(fā)噴嚏,打個噴嚏嗝就會停止。

6.被驚嚇。這一條之所以會被奉為“絕對經(jīng)典”,是因為當(dāng)突然受到驚嚇時,大腦會在瞬間作出反應(yīng),除了加速心跳,升高血壓,還會將正在進(jìn)行的所有不重要的肌肉活動停止,使注意力完全集中在恐懼的來源,進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。

上面說了為什么打嗝一直不停,其實這也是一個正常的生理現(xiàn)象了,想要停止打嗝,上面介紹了幾個簡單實用的小方法,都有一定的效果,相信大家都是可以一試的,但是要提醒的是,有高血壓和心腦血管病的不適用于最后一條被驚嚇,因為那會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

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