胸椎疼怎么辦好啊？

2017-06-20 12:32:44　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：很多人平時都會有一些胸椎或者腰椎疼痛的情況出現(xiàn)，尤其是一些工作過程當中，對于體力要求比較多，需要長時間的站立或者坐著，保持同一個姿

很多人平時都會有一些胸椎或者腰椎疼痛的情況出現(xiàn)，尤其是一些工作過程當中，對于體力要求比較多，需要長時間的站立或者坐著，保持同一個姿勢的人，出現(xiàn)這種情況都是比較常見的，到底是怎么回事呢？大家應該都非常好奇吧，還是應該要引起重視比較好，就讓小編來給大家講解一下。

胸椎疼痛的原因是胸椎骨錯位擠壓了神經(jīng)和血管引起的。引起胸椎錯位的原因是用力不當造成的。不知您是否查脊柱X線片或MRI等，一般胸椎部位疼痛要考慮是否是脊柱炎或其他所導致的。風濕等也是會導致的，但是需要明確診斷的，建議您查下胸椎MRI平掃及風濕因子抗O等，利于明確，對癥治療效果更佳。

保持正確的工作姿勢。以坐位工作為主者，應注意保持胸椎經(jīng)常處于自然的生理性背弓的正直位，盡可能避免一側(cè)肩高而另一側(cè)肩低的姿勢，或者側(cè)彎和扭轉(zhuǎn)的姿勢.球類運動是鍛煉身體的一種好運動，但除足球外，多數(shù)球類運動是以單臂運動為主，不少網(wǎng)球運動員的勞損發(fā)生在菱形肌及上胸椎，其中用右臂者胸椎向右偏歪，用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外，還要多作肌力平衡運動.動力壯年人應提倡游泳，跑步，老年人以打太極拳，練氣功為宜，對職業(yè)性運動員，則要求運動前認真作好準備活動，運動后應選擇幾個平衡姿勢的動作進行鍛煉，這樣對胸椎有良好的保健作用。

建議在治療的過程當中，最好要選擇一些比較專業(yè)的大醫(yī)院，做一些專業(yè)的檢查，一定要拍片子，看看自己有什么樣的問題，還有可能有一些骨質(zhì)增生，或者關(guān)節(jié)炎之類的損傷，這段時間還要注意做好防寒保暖的工作，適當?shù)倪\動不要過于勞累。