在出現(xiàn)了血糖偏高血壓偏低的時(shí)候，患者一定要注意要及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，看看到底是什么情況引起的這種疾病的產(chǎn)生，當(dāng)然在吃飯上也是要注意的，不要吃太多的油膩的食物，也不要吃太多的肉類食品，所以一旦出現(xiàn)了這類情況發(fā)生，一定要重視起來，及時(shí)的跟醫(yī)生溝通，聽取醫(yī)生的治療意見，下面我來說一下應(yīng)該具體怎么做.

高血糖應(yīng)盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預(yù)防高血糖應(yīng)做到：1.堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)2.控制體重，不可過胖，也不可過輕3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發(fā)低血糖或高血糖4.使用藥物時(shí)要注意，有些藥物對(duì)糖代謝有影響。

高血壓患者為什么要進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè) 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)是在24小時(shí)內(nèi)用儀器自動(dòng)定時(shí)測(cè)量血壓，其反映的血壓是客觀、準(zhǔn)確的，是最貼近日常生活的血壓。我們平時(shí)測(cè)量一次血壓叫做偶測(cè)血壓。

動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可以反映許多偶測(cè)血壓無法比擬的指標(biāo)：①晝夜血壓節(jié)律：正常人24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓曲線形態(tài)呈雙峰一谷，上午6~10時(shí)及下午4~8時(shí)是兩個(gè)峰，夜間最低，是谷。如果血壓節(jié)律異常，則心腦腎靶器官損害發(fā)生率高而且嚴(yán)重；承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院老年病科王義圍

②24小時(shí)血壓波動(dòng)程度：血壓波動(dòng)程度越大，靶器官損害越嚴(yán)重；

③動(dòng)態(tài)血壓均值：也就是24小時(shí)血壓的平均值，日間血壓均值應(yīng)＜135/85mmHg，夜間血壓均值應(yīng)＜125/75mmHg，血壓均值直接影響高血壓患者的預(yù)后；

④血壓負(fù)荷：血壓負(fù)荷是指血壓超過正常值的次數(shù)占總測(cè)量次數(shù)的百分比。血壓負(fù)荷更能預(yù)測(cè)靶器官損害，血壓負(fù)荷>40%，是高血壓并發(fā)靶器官損害的指標(biāo)，應(yīng)積極治療。應(yīng)用動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)還可指導(dǎo)降壓藥物的選擇及劑量的調(diào)整，評(píng)價(jià)降壓療效，并可鑒別“白大衣性高血壓”，因此高血壓患者進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)具有重要的臨床意義。

經(jīng)過上面的介紹之后，想必大家已經(jīng)了解了血糖偏高血壓偏低的時(shí)候應(yīng)該具體的做法，出現(xiàn)這種情況之后，對(duì)自己的飲食上一定要苛刻起來，不含糖類的食品不要吃，當(dāng)然脂肪含量比較高的也不能吃，要定時(shí)檢查自己的血壓情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就診，及時(shí)跟醫(yī)生取得聯(lián)系，保證足夠的休息時(shí)間，這些都是很重要的.