降血糖治療方法有什么
對于血糖高的朋友了的，了解降血糖治療方法是很有必要的，這樣才能讓自己的血糖值變正常。那么降血糖治療方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹六種降血糖治療方法，想要了解降血糖治療方法有哪些的朋友不妨一起來看看。下面就來了解下吧！
降血糖治療方法有哪些？降血糖治療方法有以下幾種：
1、增加活動量。血糖高的朋友應(yīng)該保持一定的運(yùn)動量，如每天步行20分鐘，只要能堅(jiān)持下去，就能有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證明，經(jīng)過科學(xué)、合理的運(yùn)動鍛煉，可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療，這也得因人而異。
2、提高自身免疫能力。血糖高的朋友應(yīng)改善體內(nèi)糖代謝紊亂，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，這樣有助于減少感染的發(fā)生。另外，在日常生活中應(yīng)注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、服用降糖藥物或保健品。對于高血糖嚴(yán)重的患者而言，如果只采用飲食和日常保健來調(diào)理治療很難達(dá)到降糖的效果，因?yàn)槿梭w內(nèi)的血糖過高，會引發(fā)一些列的并發(fā)癥。因此，只有采用降糖藥物才能有效地、快速地起到降糖的作用。另外，如果糖尿病較輕的情況下，可以采用降糖保健品來進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楸＝∑分泻胸S富的營養(yǎng)素，能健康地達(dá)到降糖的效果，還能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)素。
4、南瓜味甘，性溫，有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
5、洋蔥味甘、辛，性微溫，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又可以起到降血糖的作用。
6、銀耳含豐富的膳食纖維，且熱能較低。同時(shí)銀耳含有豐富的鉺耳多糖，它對胰島素降糖活性有明顯影響。動物實(shí)驗(yàn)表明，銀耳多糖可以影響胰島素活性，將胰島素在體內(nèi)的作用時(shí)間從3～4小時(shí)延長至8～12小時(shí)，使其更好地發(fā)揮作用。
以上就是關(guān)于降血糖治療方法有哪些的相關(guān)介紹。上面為大家介紹的六種降血糖治療方法都是比較常見的，治療效果也比較好，相信大家看了上面的介紹之后，對這六種治療方法已經(jīng)有了一定的了解了。對于血糖高的朋友來說，不妨試試這些降血糖治療方法哦！
