軟組織損傷手法治療術(shù)怎么樣？
人們的筋骨外面都被厚厚的軟組織包圍著，用來保護(hù)我們的筋骨臟器，同時也幫助了我們保暖，與此同時，問題出現(xiàn)了，這些位于外部的軟組織在我們受到傷害的時候便首當(dāng)其沖，那么我們怎樣才能讓軟組織挫傷好的更快些呢？在這里，小編結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)從自身的角度給你一些用藥和飲食的建議。
1、早期：傷后24—48小時內(nèi)，局部組織缺血，急性無菌性反應(yīng)劇烈，大量組織滲出水腫為主要病理改變。處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛和緩解炎癥反應(yīng)。損傷后即刻采用制動、冷敷、加壓包扎和抬高患肢等一系列處理。嚴(yán)禁嚴(yán)傷處按摩和熱療。
2、中期：損傷24—48后，出血停止，急性炎癥消退，局部淤血，肉芽組織正在形成，組織正在修復(fù)。此期可持續(xù)1—2周。處理原則是改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的新陳代謝。可采用熱療、按摩、藥物及傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法等多種方法交替進(jìn)行，同時安排小運(yùn)動量的功能康復(fù)練習(xí)。
3、后期：損傷基本恢復(fù)，腫脹、壓痛等局部征象已經(jīng)基本消失，但局部肉芽組織攣縮形成的瘢痕組織的強(qiáng)度和彈性均低于正常組織水平，組織粘連仍然存在，再生的新組織也仍未達(dá)到正常組織的物理特性水平。處理原則是增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，松解粘連。通常以功能鍛煉為主，治療可采用理療、按摩及其他中醫(yī)藥方法。
總之，軟組織挫傷雖然不是什么大病，可是如果不及時醫(yī)治，也會造成行動不便，瘀血等許多后遺癥。飲食上建議平淡，少吃辛辣刺激的食物，情緒保持安靜平和，不能輕易發(fā)怒，上火會導(dǎo)致病情加重，與此同時，預(yù)防比治療更加重要，與其治療，不如我們好好的保護(hù)自己，更為妥當(dāng)。
