夏天嘴唇干裂出血怎么辦？
夏季的時(shí)候嘴巴比較容易干燥，所以嘴唇脫皮干裂的現(xiàn)象是很常見的。嘴唇保養(yǎng)不到位，或者上火等就會(huì)引起嘴唇干裂的現(xiàn)象。進(jìn)行嘴唇的護(hù)理是很必要的。但是很多人往往會(huì)忽略嘴唇護(hù)理的重要性，也不了解嘴唇護(hù)理的一些方法。下面我們就來介紹一下嘴唇護(hù)理的具體的方法。
可以選擇含有油性保濕成分者，這類成分通常具有極高的滋潤(rùn)性，有效幫助唇部鎖住水分，同時(shí)兼具修護(hù)皮脂膜功能，依據(jù)來源又可分植物性，例如：荷荷笆油、夏威夷核果油、以及非植物性如：凡士林等。
選擇成分只于，正確的保養(yǎng)步驟也是不能忽略的。除了護(hù)唇產(chǎn)品來滋潤(rùn)修護(hù)雙唇外，日常生活中也有幾個(gè)小步驟可以幫助你擁有美麗的嘴唇，只要多注意，加上適時(shí)的補(bǔ)充唇部水分，你也可以成為水嫩美唇美眉！
A、 擦嘴巴時(shí)不要用衛(wèi)生紙用力搓，輕按就好，避免搓傷嘴唇。
B 、若常上唇妝的人，可以在上唇妝前先擦護(hù)唇產(chǎn)品，加強(qiáng)嘴唇滋潤(rùn)度。
C 、可選擇唇部專用的防曬用品，在出門前半小時(shí)涂抹唇部防曬用品，待外出后，建議每?jī)尚r(shí)部抹一次，維持防曬效力。
D、使用無酒精、成分溫和的專用唇部卸妝液，避免清潔力過強(qiáng)發(fā)而帶走唇部油脂，造成嘴唇刺激。
E 、避免用舌頭不斷舔嘴唇，反而會(huì)造成因?yàn)樗终舭l(fā)讓嘴部更加干燥。
F、 多喝水、均衡飲食、確保充足睡眠，嘴唇若出現(xiàn)干裂時(shí)，避免吃辛辣等刺激性食品造成發(fā)炎惡化。
G 、牙膏的選擇也很重要，當(dāng)我們?cè)谒⒀罆r(shí)牙膏就會(huì)直接接觸我們的唇部肌膚。如果唇部較敏感或者有傷口的人，可選擇不起泡，這種牙膏的成份比較不會(huì)刺激嘴唇的肌膚。
上文中介紹了嘴唇干裂的護(hù)理方法，嘴唇干裂主要是缺水引起的，所以補(bǔ)充水分是最基本最重要的。另外還可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)充維生素C的食物，比如蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、柚子、獼猴桃、檸檬、火龍果等等。盡量飲食要清淡一點(diǎn)，少吃點(diǎn)容易上火干燥的食物。
