很多的朋友發(fā)現(xiàn)自己的尿液變黃，都總以為是由于喝水少引起的，或者是以為自己上火了，其實(shí)有很多的原因都會(huì)引起人的尿液顏色發(fā)生變化，有時(shí)候還會(huì)和生理上的一些因素有一定的關(guān)系，而吃了大量的帶有黃色素的食物也會(huì)使得尿液變黃，下面我們就一起來(lái)看看一些容易引起尿液發(fā)黃的主要原因吧。

吃了某些帶顏色的蔬菜水果

比如胡蘿卜這種帶有天然色素的蔬菜水果都會(huì)使人的尿液短時(shí)間之內(nèi)變黃，當(dāng)然了這種現(xiàn)象一般只需要多喝幾杯水就可緩解了，因此不必大擔(dān)心。

晨尿易發(fā)黃

人經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的睡眠，體內(nèi)的尿液就會(huì)濃縮，廢棄物的濃度相對(duì)較高，因此尿液看起來(lái)也會(huì)變黃，這和很多平時(shí)不喜歡多喝水的人尿液變黃其實(shí)都是一樣的，只要記住日常多喝些水份，多注意補(bǔ)充水份就不會(huì)有多大的問(wèn)題了。

肝腎疾病、生殖泌尿系統(tǒng)疾病也會(huì)引起尿黃的

這是因?yàn)榛几文I疾病、生殖泌尿系統(tǒng)疾病的人中的膽紅素尿進(jìn)入血液循環(huán)引起的，一般和膽小管破裂有關(guān)，另外臨床認(rèn)為有溶血性貧血的病人，由于紅血球被大量破壞，尿膽元被腸道吸收，使得肝臟沒(méi)辦法把尿膽元轉(zhuǎn)化成膽紅素，從而引起尿黃的問(wèn)題。針對(duì)這種原因引起的尿黃，一般都會(huì)其它身體方面的不適感，建議一定要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。

性生活之后出現(xiàn)尿黃的問(wèn)題

一些女性表示夫妻同房后尿液會(huì)有一股很惡心的氣味，事實(shí)上這多和避孕套有關(guān)。另外一些生殖系統(tǒng)疾病，如婦科炎癥也會(huì)引起尿黃的問(wèn)題。這里提醒一下在性生活前后最好都排尿，這樣更有利于生殖健康。

藥物的影響

某些藥物中含有的核黃素、滅水滴靈都有可能會(huì)引起尿黃，一般停藥后尿黃的問(wèn)題就會(huì)緩解了。

應(yīng)該說(shuō)引起尿黃的因素是多方面的，而如果只是生理性的尿黃，建議多喝水就可以了，當(dāng)然了如果是疾病性的尿黃的話(huà)就要引起重視，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。

說(shuō)到這里還要說(shuō)到一個(gè)憋尿的問(wèn)題，現(xiàn)實(shí)生活中很多人都有憋尿的壞習(xí)慣，認(rèn)為工作忙，或者夜間睡覺(jué)懶得起來(lái)上廁所就憋一下，等憋不住了在去上廁所，其實(shí)這樣做對(duì)人體的危害是很大的，長(zhǎng)期下去有可能會(huì)引起生殖健康，影響人體的正常代謝過(guò)程。

還有一種情況一些白領(lǐng)女性也容易出現(xiàn)尿尿疼痛的問(wèn)題，或者沒(méi)幾分鐘就有尿意，其實(shí)這些也都是不正常的表現(xiàn)。比如說(shuō)尿尿疼痛就和婦科疾病有關(guān)，頻繁的尿意有可能提醒你的腎臟不是很健康。當(dāng)然了更不能因?yàn)榕骂l繁上廁所麻煩，尿尿疼痛而拒絕喝水，如果水份吸收得過(guò)少的話(huà)，是會(huì)加重這些問(wèn)題的。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)黃的時(shí)候，最好是可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查，排除泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)疾病的可能，以免由于長(zhǎng)時(shí)間的拖延，使得病情加重，平時(shí)還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，盡量不要憋尿，多喝水也能夠增加尿量，幫助身體排毒。