動(dòng)脈硬化產(chǎn)生的原因有哪些？
動(dòng)脈硬化是很常見的一種疾病，心血管疾病對(duì)身體的傷害是很大的，特別是發(fā)病的時(shí)候很突然，病情很急，容易誘發(fā)心臟病、高血壓等疾病。飲食和生活習(xí)慣對(duì)疾病的產(chǎn)生都有很大的影響。引起動(dòng)脈硬化的原因有很多，不同的病因治療方法不同，下面就來介紹一些動(dòng)脈硬化誘因。
飲食
飲食中含有的飽和脂肪酸越高，導(dǎo)致血液中的膽固醇濃度就越高，越容易沉積在動(dòng)脈內(nèi)壁，因此越容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。
高血壓
高血壓的患者動(dòng)脈內(nèi)對(duì)管壁的壓力大，內(nèi)膜容易損傷，內(nèi)膜受損，脂肪微粒就更容易在動(dòng)脈內(nèi)膜沉積，形成粥樣板塊，最終導(dǎo)致管壁增厚，變硬。
糖尿病
糖尿病人的脂肪代謝會(huì)出現(xiàn)問題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)（稱做脂蛋白）會(huì)產(chǎn)生變性，在運(yùn)送過程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。
高膽固醇
動(dòng)脈粥樣硬化常見于高膽固醇血癥。實(shí)驗(yàn)動(dòng)物給予高膽固醇飼料可以引起動(dòng)脈粥樣硬化。近年的研究發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白與極密度脂蛋白的增高和高密度脂蛋白的降低與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)。
吸煙
吸煙能引起血液中煙堿、一氧化碳增加，可引起中心動(dòng)脈痙攣、血小板黏附性加大、血流速度減慢、氧自由基積聚，吸煙還可引起血管內(nèi)皮細(xì)胞的直接損傷，導(dǎo)致膽固醇的沉積。
缺少運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。
文章中介紹了一些引起動(dòng)脈硬化的原因，我們只有弄清楚原因以后，才可以提前的進(jìn)行預(yù)防。患者才可以盡快的進(jìn)行治療。動(dòng)脈硬化患者需要一直進(jìn)行治療，所以日常生活中的飲食和生活的護(hù)理都是很重要的。首先要檢查高脂肪、高油脂食物的攝入。盡量要多吃點(diǎn)蔬菜和水果，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
