如何才可以消除過敏體質(zhì)？
一個人如果是過敏體質(zhì)的話，那么其父親或者是母親勢必會有一個是過敏體質(zhì)，畢竟過敏是會遺傳的。此外，過敏體質(zhì)的人還與自身的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果不注意飲食健康，那么可能就會讓自身的免疫力下降，抵抗疾病的能力變?nèi)酰@樣就更容易過敏。總是過敏很讓人鬧心，吃也吃不好，出門還要全副武裝，對生活影響非常大。那么，如何消除過敏體質(zhì)？
過敏性體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應(yīng)常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發(fā)過敏病癥，平時多加運動，放松身心，再配合藥膳飲食及按摩來增強免疫力，假以時日對過敏體質(zhì)會有顯著的改善。
對某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。
據(jù)專家稱，洋蔥以及大蒜是一種非常有效的治療過敏食物，可以很好的預(yù)防過敏，所以生活中過敏體質(zhì)的人不妨多吃一些。此外，還有很多蔬菜以及水果都可以預(yù)防過敏，尤其是柑橘，效果非常好。每天建議過敏體質(zhì)的人多喝豆?jié){，對消除過敏有很大的幫助。
