胃反酸水燒心怎么回事
相信很多人都有過胃反酸水燒心這種癥狀的發生，但是一定沒有多少人可以明白造成這種現象的原因是什么，如果你也想知道哦關于胃反酸水燒心這個問題的回答的話，不妨和我一起來看看，看看下面的這篇文章，了解一下造成胃反酸水燒心的具體原因是什么，希望大家通過下文的介紹能夠有所了解。
一、反酸是什么
反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到出現酸性物質，它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現苦味物質，統稱為反酸。反酸所致的癥狀和危害可有燒心；食管痛；吞咽痛；吞咽困難；呼吸道癥狀。
二、病因
胃酸過多可由下列原因引起：長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。
三、癥狀
①燒心：常在進餐后、彎腰、平臥時發生，尤其在進食油膩食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進食、服用止酸劑后緩解；
②食管痛：胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射；
③吞咽痛：吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時感到胸骨后燒灼樣疼痛；
④吞咽困難：長期反酸可在進食時有胸骨后梗阻感；
⑤呼吸道癥狀：反酸損傷咽喉部或吸入肺部后，可出現間歇性聲嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、嬰幼兒吸入性肺炎等）；
⑥上腹部疼痛：間歇性發作節律性疼痛、灼痛、脹痛或劇痛，可被制酸劑或進食緩解；腹脹滿、噯氣和反酸等癥狀。
四、注意事項
學會放松心情，避免精神緊張，生活安排要有規律。
減少進餐量，肥胖者減肥。
不吸煙，不喝酒及含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。
避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物。
放松腰帶，吃飯后至少2～3小時內不要躺下或上床睡覺。
抬高床的上部，使胃內容物不易反流入食道，可以使用床墊伴侶等產品。
如出現規律的上腹部疼痛（饑餓時或進餐后）或嚴重燒灼感，應去醫院就醫。
急性、重癥腹痛，應去醫院就醫。
五、禁忌
一忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。
二忌吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
三忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。
五忌飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。
以上就是關于胃反酸水燒心的原因了，其實有過胃酸經歷的人都會明白，造成胃反酸水燒心的主要原因就是胃酸太多了，那么胃酸過多要如何緩解了，如果你也有這方面的困撓，不妨好好的看看我上面的文章，文章詳細介紹了胃酸過多的飲食和禁忌，還有治療辦法。
