如何增強(qiáng)學(xué)生記憶力呢？

記憶力差是很多的硬傷，尤其是學(xué)生們，大好的年紀(jì)卻出現(xiàn)了記憶力下降的現(xiàn)象，可是需要提高警惕的，畢竟學(xué)習(xí)能力的提高還是需要依靠記憶力和反應(yīng)能力的，那么如何增強(qiáng)學(xué)生記憶力？多動(dòng)腦子顯然是最有效的方法，當(dāng)然了充足的睡眠乃至營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是不可少的。

通過(guò)默想回記加強(qiáng)記憶，回憶記憶有一個(gè)很大的好處，不受時(shí)間、地點(diǎn)和條件的限制，隨時(shí)隨地可以進(jìn)行。在教學(xué)中我注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如上新課前要回憶復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)過(guò)的內(nèi)容。下課前不僅要總結(jié)本節(jié)知識(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生閉上眼睛在腦海中將本節(jié)知識(shí)再默想一遍。

經(jīng)常教導(dǎo)學(xué)生在入睡前要閉上眼睛像過(guò)電影一樣回憶一天所學(xué)的知識(shí)(科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)入睡前的全身放松，安靜狀態(tài)下，正是非凡的記憶力出現(xiàn)的時(shí)候)，第二天早晨醒來(lái)未睜眼睛之前再回憶一遍昨天學(xué)過(guò)的知識(shí)，這樣教給學(xué)生利用零散的時(shí)間輕松自如地把所學(xué)知識(shí)進(jìn)行反復(fù)的記憶。長(zhǎng)久堅(jiān)持，則能不斷提高記憶力，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

最后培養(yǎng)學(xué)生的記憶力要注意全面發(fā)展，使學(xué)生做到：記得“牢”;記得“快”;記得“準(zhǔn)”;能應(yīng)用。不要記得快忘得快，也不要一目十行，出現(xiàn)“大概，差不多”。克服這些缺點(diǎn)的主要手段是認(rèn)真、細(xì)致、一絲不茍。做運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)記憶力，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天做30分鐘適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑，能刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，有助提高記憶力。

最后，庫(kù)存豐富的知識(shí)必須能夠會(huì)應(yīng)用，這樣才能形成良好的記憶力，從而能提高學(xué)習(xí)效率;知識(shí)在理解中得到積累儲(chǔ)存，用時(shí)就能得心應(yīng)手，進(jìn)一步提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，達(dá)到教學(xué)的最終目的。

上文中明確介紹了如何增強(qiáng)學(xué)生記憶力，對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，要想擁有更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，首先要培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，改善記憶力，掌握正確的學(xué)習(xí)方法無(wú)疑是最好的選擇，此時(shí)既要規(guī)律作息，保證充足的睡眠，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理膳食也要認(rèn)真對(duì)待。