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老慢支的預防措施

2017-06-17 20:53:26  來源:360常識網   熱度:
導語:老慢支出現的情況表現為痰多,咳嗽,呼吸困難,非常的影響正常的生活,治療慢性支氣管炎的治療也是一個長期的過程,需要藥物和飲食的共同治

老慢支出現的情況表現為痰多,咳嗽,呼吸困難,非常的影響正常的生活,治療慢性支氣管炎的治療也是一個長期的過程,需要藥物和飲食的共同治療這樣才能做到事半功倍,注重預防感冒,情緒樂觀是遠離老慢支的重要預防措施,飲食和鍛煉也要同時進行,那么老慢支的情況要怎么預防呢?

預防措施

一、注重預防感冒。感冒是引起多種疾病的誘因,"老慢支"也不例外。據統計,"老慢支"病人感冒后90%以上可引起急性發作。因此,預防感冒很重要。要加強耐寒鍛煉,堅持用冷水洗臉,此法對增強機體御寒能力,預防感冒的發生都有良好的作用。

二、情緒要穩定樂觀。要有平衡的心理,經常保持穩定的情緒,精神要愉快樂觀,避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的刺激,樹立戰勝疾病的信心,積極配合治療,促進疾病的康復。

三、改善居室環境。居室要安靜,衛生清潔。無煙塵污染,陽光要充足,定期開門窗,保持空氣新鮮,而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或過低,最好控制在16℃-20℃之間,相對濕度在45%左右。不要在室內養寵物。

四、絕對戒煙酒。香煙的煙霧能使支氣管上皮受損,纖毛脫落,導致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,誘發急性發作。而酒精能生濕積痰,刺激呼吸道,使病情加重。

五、適當鍛煉。體育鍛煉能增強體質,提高機體免疫力和對氣候變化的適應力。鍛煉強度可因人而異,以不感到勞累、舒適為宜,還可進行呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等訓練。

六、科學調理飲食。飲食應以健脾開胃為主,,清淡、溫軟為宜,多吃富食維生素、微量元素、優質蛋白的食物,如羊肉、狗肉、魚奸、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥熱之物。

七、合理用藥,防治結合。"老慢支"在緩解期應以養生健身、增強機體抗病能力為主。可以服用中藥調理或者外貼 程氏三伏貼 治療,在一年中最熱的三伏天用效果尤為突出。在急性發作期應控制感染,合理使用抗生素。對臥床病人要及時采取排痰措施,以防阻塞氣管,引起繼發性感染。

預防治療很多時候會有藥物反應的情況,患者一旦沒能夠好好的治療預防,可能會一直忍受著呼吸困難的情況,科學飲食,適當鍛煉,合理用藥,為了讓自己能夠舒心點,改善不良的生活習慣也是很關鍵的,這樣有利于身體的恢復。

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