右邊屁股疼頸椎病的疼痛
很多的上班族越來越多的朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體上的一些毛病，大大小小的毛病積攢起來就會(huì)讓我們的身體特別的難受，比如說有的朋友們，長時(shí)間的坐著就會(huì)感覺到右邊屁股疼，那么到底是什么原因而引起這樣的現(xiàn)象呢！
1.頸椎病
原因：
頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性后，椎間盤松動(dòng)，繼而壓迫神經(jīng)根、脊髓或椎動(dòng)脈而引起的各種癥狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項(xiàng)肌的疲勞，引起頸肩痛、項(xiàng)肌痙攣，甚至出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃痪枚弥瑒荼卦诔赡曛筮^早地出現(xiàn)頸椎間盤退行性變，導(dǎo)致頸椎病。
對策：
操作電腦時(shí)要保持正確坐姿：請確保坐著時(shí)整個(gè)腳掌著地。使用讓您的腳部平穩(wěn)著地的可調(diào)節(jié)工作臺(tái)、椅子，或者使用腳墊。如果使用腳墊，請確保腳墊寬度足夠使腿可以在工作區(qū)內(nèi)自由活動(dòng)。經(jīng)常伸展腿部并改變腿的姿勢。要經(jīng)常站起來離開工作臺(tái)稍微走動(dòng)和經(jīng)常改變腿部的位置，使人整個(gè)放松一下。注意不要將箱子或其他物品放置在桌下，這樣會(huì)限制腿部的活動(dòng)空間。
2.腰椎病
原因：
由于長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個(gè)姿勢而使得腰部軟組織長久處于張力狀態(tài)，軟組織缺血，而產(chǎn)生腰肌勞損。
對策：
要盡量減少坐的時(shí)間，或坐一會(huì)兒變動(dòng)一下姿勢、站起來活動(dòng)一下，中途可做一下腰部按摩
3.尾骨受傷
文章當(dāng)中了解到的右側(cè)屁股疼，這是由于自己的頸椎出現(xiàn)了毛病，再說坐姿不正確加上我們平時(shí)長期的坐著，都有可能讓頸椎出現(xiàn)很嚴(yán)重的損傷，這樣難免就會(huì)造成屁股疼的現(xiàn)象。
