社會中每所學(xué)校都很重視沉重的心理健康教育，通過對心理健康的培養(yǎng)，能提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，同時也能增強自信心，心理疾病的抵御能力也會提高，因此中小學(xué)心理健康成為學(xué)校重要關(guān)注的項目，學(xué)生也經(jīng)常做這方面的培訓(xùn)來提高心理素質(zhì)，那么中小學(xué)心理健康標準是什么呢？

1、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。

心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善于適度的表達和控制自己的情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規(guī)范，能在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。

2、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。

心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團結(jié)互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善于與各種類型的人相處。

3、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負擔(dān)。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。

4、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。

心理健康的中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實，生活、學(xué)習(xí)目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。

5、保持健全的人格。

人格健全的中學(xué)生心理活動和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

中小學(xué)心理健康是每個孩子都要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，現(xiàn)在好多孩子都是獨生子女，在家里受到寵愛，過多的溺愛使孩子的心理承受能力差，對人生的價值觀也產(chǎn)生了改變，因此也會影響孩子將來的性格及學(xué)習(xí)方式，所以中小學(xué)心理健康標準是很重要的一個標準，值得所有中小學(xué)認真學(xué)習(xí)。