飯后不適或是這些疾??！
飯后不適或是這些疾??！
飯后腹瀉防腸炎。
飯后拉肚子一般是飲食不夠清潔所致，但老人還要額外警惕腸炎作祟。食物進(jìn)入腸道后，由于腸黏膜的炎癥刺激，引起腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、吸收功能降低，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉。腸炎屬中醫(yī)“瀉泄”范疇，多屬本虛標(biāo)實(shí)之病，以脾虛為主，容易反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈。因此，容易腹瀉的老人應(yīng)從調(diào)理脾胃入手，少食生冷、刺激的食物，多吃山藥、卷心菜和蘋果等健脾養(yǎng)胃的食物。
飯后嘔吐防食管疾病。
老人飯后嘔吐可能是胃腸道出了問題。此外，患食管癌早期也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，因此應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查明病因。老年朋友們預(yù)防飯后嘔吐及食管癌要注意葷素搭配、精細(xì)混食，不吃鹽腌、霉變、煙熏、過熱、過硬、過粗的食物，不喝烈性酒，避免進(jìn)食過快等不良習(xí)慣。
飯后打嗝防肝病。
不少人認(rèn)為飯后打嗝是吃得比較舒坦的信號，而實(shí)際上打嗝是膈肌不自主的間歇性收縮，使空氣突然被吸入呼吸道內(nèi)發(fā)出的短促聲響。偶爾打個(gè)嗝無傷大雅，但是持續(xù)打嗝會(huì)產(chǎn)生胸內(nèi)不適。若出現(xiàn)打嗝情況嚴(yán)重、不易自行消失的現(xiàn)象，要當(dāng)心腫瘤導(dǎo)致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣，需要及時(shí)就診，查明原因，以免延誤治療。
飯后脹氣防胃炎。
餐后飽脹是慢性胃炎的特征之一。如果飯后總是脹氣，應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否患了慢性胃炎，平時(shí)要避免吃會(huì)刺激胃的辣、硬、生冷食物，多吃新鮮、清淡的食物，并且積極治療口腔及咽喉部位的慢性感染等。
