健康提示 穴位按摩法可治慢性咽炎
2017-07-05 10:26:51 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、異物感等，遇到天氣變化時(shí)癥狀會(huì)加重。臨床醫(yī)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，采用穴位按摩治療慢性咽炎
慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、異物感等，遇到天氣變化時(shí)癥狀會(huì)加重。臨床醫(yī)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，采用穴位按摩治療慢性咽炎，效果理想。具體方法為：
1、用中指指端點(diǎn)揉廉泉（舌骨體上緣的中點(diǎn)處）、翳風(fēng)（耳垂后下緣凹陷處）、下關(guān)穴（面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處，合口有孔，張口即閉）各100次。
2、用力拿捏大魚際（手掌內(nèi)大拇指根部肌肉豐實(shí)處）、少商（大拇指外側(cè)距指甲角0.1寸處）、合谷穴（虎口上）各20至30次。
3、用雙手大魚際按揉太陽(yáng)穴50次。
4、拿捏太溪（足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷中）、太沖穴（足背第1、2趾縫間向上1.5寸處）各30至50次。
5、用拇指螺紋面推下橋弓（耳后翳風(fēng)至鎖骨上窩中成一直線）左右各10次。
6、用力拿捏風(fēng)池穴（后發(fā)際頸椎兩側(cè)凹陷處）10次。
7、用中指指端按壓廉泉、翳風(fēng)穴，各振動(dòng)1至2分鐘。
