日常細(xì)節(jié)令你耳聰目明
據(jù)介紹，對(duì)近千名老人測(cè)查聽力，其中約有一半以上的老人患有不同程度的聽力疾病。
據(jù)專家介紹，老年性耳聾是指隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，高頻聽力隨之逐漸下降，以至全頻聽力下降的耳聾，嚴(yán)重者可造成交往障礙。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)老年人聽力障礙者約占老年人口的50%左右。
老年性耳聾一般有如下表現(xiàn)：當(dāng)別人說話時(shí)他們常打岔，常常出現(xiàn)很多笑話，使老年人感到十分尷尬；看電視、聽收音機(jī)時(shí)常將聲音開得很大，但此時(shí)其他人卻無法忍受；由于耳聾，他們常常不愿意與人交往，當(dāng)別人有說有笑時(shí)，他們常常獨(dú)自離開或者睜大眼睛發(fā)愣；由于缺乏與人交往，他們的性格變得越來越孤僻、古怪，身心受到一定影響，易發(fā)生老年性癡呆癥。有上述癥狀之一，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
專家介紹，要想年老后仍保持耳聰目明，首先要有一個(gè)健康的身心，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，每天都以愉快的心情面對(duì)一切，此外還要注意：
戒煙忌酒
香煙中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接損害聽骨、聽神經(jīng)細(xì)胞及神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的伸縮紊亂，造成耳內(nèi)供血不足，誘發(fā)聽力下降。
慎用藥物
老年人一定要慎重使用有損聽神經(jīng)的毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類的制劑也應(yīng)慎用。
體育鍛煉
要堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，如經(jīng)常跑步、舞劍、打太極拳等，增強(qiáng)周身血液運(yùn)行，以改善內(nèi)耳的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。鍛煉最好從中年后就開始，并要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
專家介紹，老年性耳聾一般可用些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，但效果目前仍不夠理想，一旦不可恢復(fù)應(yīng)立即選配合適的助聽器。但千萬不可隨意購(gòu)買，注意在配戴和選購(gòu)前，由專業(yè)技術(shù)人員了解耳聾病史，即通常所說的“測(cè)聽力”；了解助聽器的主要電聲性能指標(biāo)，選購(gòu)相匹配的；注意調(diào)試評(píng)估，若經(jīng)過一兩個(gè)星期還不能適應(yīng)，需要進(jìn)行重新調(diào)整。
