生活中總是難免磕磕絆絆，脫臼是經(jīng)常發(fā)生的事兒，尤其是從事體力勞動(dòng)的工作者，或者一些熱愛運(yùn)動(dòng)的年輕人，愛打籃球的人，愛踢足球的人，胳膊脫臼，下巴脫臼、肩膀脫臼等等。很多運(yùn)動(dòng)傷員甚至造成習(xí)慣性脫臼。脫臼會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，行為活動(dòng)都受到限制。

脫臼的癥狀與一些疾病癥狀相似，應(yīng)該加以區(qū)分，肩膀脫臼就容易跟肩周炎混淆，習(xí)慣性脫臼的治療過程緩慢，日常生活中傷者要注意避免脫臼部位用力，可以采用手法復(fù)位，手術(shù)復(fù)位等療法，傷筋動(dòng)骨一百天，脫臼患者要注意休息。

復(fù)發(fā)性或俗稱習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫臼，主要分為兩類：第一類的習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫臼的患者，沒有明顯創(chuàng)傷的病史，而且身上多處關(guān)節(jié)也可能有過度伸展及松弛的現(xiàn)象。譬如說，大拇指可以輕易后折并觸及前臂;肘關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)過度挺伸，最主要的原因就是先天性身體的組織較松弛而造成的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，而且是多方向性的。至于第二類，其因受傷后造成的習(xí)慣性脫位，多是因?yàn)槊黠@的創(chuàng)傷，如運(yùn)動(dòng)傷害，像投擲動(dòng)作太過用力，或投擲過程忽遇阻力;又如摔倒時(shí)以手撐地等意外的動(dòng)作，造成肩關(guān)節(jié)脫位，幾乎都是前方向的脫臼，在保守治療(關(guān)節(jié)復(fù)位)后，又再發(fā)生脫位或半脫位的情形。

第一次的肩關(guān)節(jié)因受傷而脫位的經(jīng)驗(yàn)是非常深刻的，原因不外劇痛，感覺肩膀脫出，并且隨之卡住而動(dòng)彈不得。大多數(shù)的人都需要再次經(jīng)由外力(西醫(yī)或中醫(yī))才能將肩關(guān)節(jié)”復(fù)位〃，少部分的人可經(jīng)由自己或同伴的協(xié)助而”拉〃回去。總之，經(jīng)過一番折騰之后，”脫落的肩膀又回去了〃，在經(jīng)數(shù)周休養(yǎng)，肩膀又恢復(fù)了正常的功能。但是某一天，患者在運(yùn)動(dòng)或是工作時(shí)做肩膀上舉、外轉(zhuǎn)及外展的動(dòng)作，簡單的說，就是一個(gè)類似投擲的動(dòng)作，肩關(guān)節(jié)又掉出來了，卡住、劇痛，其無法自己”弄〃回去，這是復(fù)發(fā)性脫位;也可能是感覺”卡〃一聲，肩膀扭到了而且突然不聽使喚，但可以自己將其轉(zhuǎn)回去，這是復(fù)發(fā)性半脫位。脫位再復(fù)發(fā)的機(jī)率和第一次發(fā)生脫位時(shí)的年紀(jì)有密切的關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計(jì)，第一次因創(chuàng)傷造成肩關(guān)節(jié)脫臼，如發(fā)生在20歲以下的年輕人，則以后再復(fù)發(fā)脫位的機(jī)率為60%到95%;如發(fā)生在20至30歲的人，則復(fù)發(fā)機(jī)率為40%到70%;發(fā)生在30歲至40歲，則其復(fù)發(fā)機(jī)率為10%至40%;如發(fā)生在喜好運(yùn)動(dòng)的年輕人，則復(fù)發(fā)機(jī)率亦可高達(dá)80%。有一就有二，有二就有三…….，一但復(fù)發(fā)性脫位開始發(fā)生后，就會(huì)限制了許多肩關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)及動(dòng)作，不僅無法從事許多運(yùn)動(dòng)及工作，即便自己再小心、再注意，都常會(huì)在日常生活的活動(dòng)中不經(jīng)意的發(fā)生脫位或半脫位，如拉扯重物、穿脫衣服，睡覺翻身等。脫位的次數(shù)愈多，就會(huì)發(fā)覺肩關(guān)節(jié)愈易脫位，自己也愈會(huì)“自行復(fù)位術(shù)”，當(dāng)然關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍也就受到更多的限制。

日常生活如果習(xí)慣性脫臼，那么患者的生活、行為習(xí)慣都會(huì)受到限制，非常不方便，因此患者日常生活總要注意盡早治療，到正規(guī)骨科醫(yī)院治療，避免造成習(xí)慣性脫臼，還要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)身體健康，習(xí)慣性脫臼部位要注意養(yǎng)護(hù)。