三七花在生活中具有止痛、活血化瘀、清熱解毒功效，不少人都將三七花泡茶飲用。那么，三七花新花好還是舊花好？三七花每天吃多少合適？一起來(lái)看看看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、三七花新花好還是舊花好
2、三七花每天吃多少合適
3、吃三七花可以祛斑嗎
三七花新花好還是舊花好
新花中所含的有效成分濃度會(huì)更高一些。
三七花中含有一定的揮發(fā)油成分，這種成分很容易揮發(fā)，如果放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話就有可能會(huì)導(dǎo)致藥物有效成分的流失。
所以相對(duì)來(lái)說(shuō)三七花新花中所含的藥物有效成分濃度會(huì)更高一些，而且喝起來(lái)口感也會(huì)更加清新一些，但同時(shí)對(duì)人體來(lái)說(shuō)刺激性也會(huì)更大一些。
三七花每天吃多少合適
不超過(guò)3克。
三七花性涼、味苦，適量食用可以清熱解毒、活血化瘀，而如果食用過(guò)多，會(huì)影響身體的血液進(jìn)行血凝，進(jìn)而很容易出現(xiàn)各種出血的癥狀，比如牙齦出血、消化道出血以及皮膚出血等等，所以三七花切不可過(guò)量食用，一般每天吃3克以下即可。
另外，女性在月經(jīng)期以及孕期不可食用三七花，不然會(huì)增加月經(jīng)量以及延長(zhǎng)月經(jīng)周期，不利于身體平衡，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，三七花可能會(huì)引起宮縮，極大程度增強(qiáng)對(duì)胎兒以及自己健康的威脅。
吃三七花可以祛斑嗎
吃三七花有一定祛斑作用，原因如下：
1、三七花中含有豐富的黃酮、異黃酮等物質(zhì)，而這種物質(zhì)可以加速皮膚新陳代謝，進(jìn)而幫助維持皮膚健康、增強(qiáng)皮膚狀態(tài)，還可以抵抗自由基、延緩黑色素形成。
2、三七花本身有很強(qiáng)的活血作用，而部分色斑是因?yàn)檠鲑|(zhì)，血液循環(huán)不暢引起的，而三七花就可以改善這些瘀滯，進(jìn)而減少色斑的形成。
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