柿子這種水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖為主，易于身體吸收，因此人們吃柿子以后能補充身體所需的多種能量。因此為身體補充糖分，可食用柿子。吃柿子好處多多，但是也有需要注意的人群！下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、甲狀腺病患者吃柿子好嗎

2、哪些人不宜吃柿子

3、怎么保存柿子

甲狀腺病患者吃柿子好嗎

新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。柿子還可以防治便秘、痔瘡等：食用柿子餅可以達到調和胃腸的作用，而且對于防治便秘和痔瘡出血等癥狀的發生有一定的預防作用。

哪些人不宜吃柿子

1、胃部寒涼、患有慢性胃炎患者

柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術后，不宜食柿子。

2、貧血患者

柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結合成沉淀，可引起胃腸不適， 甚至絞痛，同時影響鐵劑吸收。

3、糖尿病人

柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

怎么保存柿子

質硬的成熟柿子可在自然狀態下保存2～5個月，變軟后即可食用；經特殊處理除去澀味后的柿子，不宜長時間存放，以免變軟、變質，放入冰箱冷藏可保存3～5天。

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