男性洗冷水澡還是熱水澡更好？
男性洗澡水溫過熱、過涼都不好。都易對皮膚造成刺激，影響周身血液分布，引起周身血管的或松或縮，進而影響毛細血管的血液循環。對男性來說，水溫過熱，令人汗水淋漓，心跳氣短，皮肉松弛，口干神倦，使生殖能力出現障礙。
國外醫學研究人員測定發現：健康男性浸泡于較溫熱的澡水里1小時，精子的數量、運動力和穿透力均明顯降低，1小時可損害人的生育能力達6周之久。熱水浴36小時之后，采集精子時，仍可見到上述損害，許多人洗澡的熱水多在40℃以上，其危害程度較大。所以男性應盡量不洗熱水澡，特別是不宜較長時間浸泡于熱水中。
但也不要洗澡水過冷，這樣會使皮膚、毛孔、血管驟縮，皮肉冷縮，尤其是在炎熱的夜晚，洗澡水過涼，易使人感到周身皮膚冷縮，久則肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性疾病的誘因。
男人在性生活后洗冷水澡易導致陽痿
對于烈日炎炎的夏天，很多人都喜歡洗冷水澡，更有甚者一天不止一次，特殊是身在南方的廣大男性朋友們，更是樂此不疲。但他們忽視了一個重要的問題，醫院專家指出：通常狀況下，洗冷水澡是沒有什么傷害的，多洗幾次也是無可無不可的但是，如果在性生活后選擇洗冷水澡，那狀況可就不一樣了，極有可能引發男人發生陽痿。
專家提醒廣大男性病人朋友，性生活后一定不要洗冷水澡或者吹冷風等。由于這個時候血管處于舒張狀態，身體器官處于亢奮狀態，忽然遇冷會引發皮膚的血管突然收縮，讓大量血液逆流轉意臟，進而加重心臟的負擔。而且冷水、涼風刺激還會導致汗腺排泄孔封閉，使汗液貯滯留在汗腺里而影響健康，引發男人陽痿也是同一道理。
現代社會人們工作繁忙生活節湊日益加快，不少男性自覺有某些疾病癥狀卻沒有時間到醫院檢查。尤其是白領男性常常被各種疾病纏身而不自知，男性朋友應該格外注意自身的健康狀況，治病不如防病。
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