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阿膠可以長期服用嗎?哪些人不宜吃阿膠?
2021-02-17 00:00:12 來源: 】【繁體

阿膠,在幾千年前就被大夫們認定為是治病圣品。阿膠的味道有些甘苦,無論是滋補還是藥用,都非常適宜。在阿膠的眾多功效當中,最為人們所了解的是阿膠的補血功效。那么,阿膠可以長期服用嗎?哪些人不宜吃阿膠?下面,和360常識網一起了解一下吧!

本文目錄

1、阿膠可以長期服用嗎

2、哪些人不宜吃阿膠

3、怎么鑒別阿膠


阿膠可以長期服用嗎

不可以。

阿膠是不能長期吃的,阿膠屬于滋陰補血的食品,常吃的話必須有血虛的癥狀。如頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、面色蒼白或痿黃、婦女月經量少、閉經。阿膠性滋膩礙胃,不能長期使用。在中藥里,阿膠確實是婦科上等良藥,有滋陰補血的功效。但并非適用于所有人都適宜吃。


哪些人不宜吃阿膠

1、生病時

感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠。

2、流產或產后出血的人群

將阿膠作為產后調理的補品,要等惡露干凈后才能服用。

3、經期

月經來潮時和處于月經期的女性,不要吃阿膠,會造成經量過多,需待月經干凈后方可服用。

4、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠

因為阿膠能使血流速度減慢,使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。

5、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

6、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

7、體內濕邪重的人

可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

8、體內有淤血的人

膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。

9、脾虛者

即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。


怎么鑒別阿膠

1、“一聞”

阿膠溶于熱水后,會散發出膠香味,而假阿膠的味道是腥臭的。

2、“二看”

正品阿膠呈琥珀色或棕黑色的長方形扁塊,塊型平整,邊角齊整,表面有光澤,且對光透視時,阿膠塊的邊緣呈半透明樣。

3、“三碎”

阿膠質地比較脆,用手拍擊易碎,且小塊的阿膠放入熱水中,半小時之內就會溶化,而再將溶于熱水中的阿膠冷藏,會結成果凍狀。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:cs_wjd
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