冬季時令之氣是“寒”，秋冬換季更是容易引發感冒，這次換季，兒子班上又有不少小朋友中招。我只能提前把他包裹的嚴嚴實實送去幼兒園，但還是沒能逃過感冒。孩子感冒后，打噴嚏流鼻涕還是小事，但他還會出虛汗。感冒出虛汗是怎么回事呢？經過咨詢醫生，我了解到感冒出虛汗的病理原因，并且在醫生的幫助下慢慢把兒子的身體調理好了，下面分享下我的經驗。

感冒出虛汗是怎么回事？

小孩子的臟腑功能還未發育完全，尤其是負責促進消化吸收的脾和胃很容易影響孩子的營養吸收，營養不良就會體虛，出虛汗就是體虛的表現。孩子感冒后，體質又處于低谷期，更容易出虛汗，主要是因為感冒容易耗氣傷津，體內肺氣虛弱，不能固攝肌表。體虛容易使人正氣不足，抵抗力低下，病邪容易入體，陷入反復生病的惡性循環。所以很多小朋友在感冒康復期間一不留神，又會再度感冒。因為大量出虛汗，毛孔難以閉合，病菌很容易趁虛而入。所以感冒出虛汗只是一個表征，預警我們孩子的體質太虛弱啦，要趕緊調理。

怎么辨別感冒出虛汗是不是體虛？

因為感冒期間會伴隨著正常的出汗，所以爸媽們很難判斷是不是體虛的鍋�？梢越Y合未感冒時身體的一些表現進行判斷，看是不是符合體虛的癥狀。小孩體虛容易出現有疲憊乏力，自汗盜汗，容易感冒，舌苔白厚，大便干結等等癥狀。如果對自己的判斷沒有把握，建議及時去中醫院的兒科就診，遵醫囑調理。

經常感冒出虛汗，如何調理體虛？

小兒體虛可從以下方面調理：1、飲食方面：做到有規律的飲食，定時定量、食物應營養均衡、葷素搭配。避免不良的飲食習慣，如邊進食邊看電視、大聲說話、狼吞虎咽等。少吃肥甘厚膩、生冷及冰凍食物。2、生活起居方面：做到起居有常、早睡早起、不熬夜。根據氣候變化，適時增減衣物。3、定期帶孩子做些低強度的運動，比如輪滑、單車、舞蹈等等，適當運動可促進身體的氣血運行，從而增強機體的抗病能力。4、藥物調理：可服用虛汗停顆粒2~6個療程，虛汗停顆粒的方劑有牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根和大棗五味藥材，有益氣養陰，固表斂汗的作用，適合體虛的小朋友。

孩子感冒出汗是怎么回事？多是體虛惹的禍。體虛就像一個漏洞，會讓營養付之東流，如果不加以調理，孩子營養不良、抵抗力低下，更令爸媽擔心。如果孩子體虛，應及時就醫治療，恢復健康的身體才行。

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