足部出汗過(guò)多。多見(jiàn)青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮，或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多。
腳臭的原因-腳臭怎么根治
腳臭的原因
1、足部出汗過(guò)多。多見(jiàn)青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮，或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚玻
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物（特別是厭氧菌）滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會(huì)助長(zhǎng)其臭味。
5、多汗
足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷后，就會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。
腳臭的危害
“腳臭”因?yàn)?ldquo;臭氣沖天”，不僅會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不適的感覺(jué)，還會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的自信，有些患者甚至悲觀失望，對(duì)生活失去信心,甚至神經(jīng)崩潰。
腳臭怎么辦
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）或使用蘭味蓮小鞋子。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。
9、新買(mǎi)回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎并肺并心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會(huì)兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、鞋柜里的臭味也很好解決。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。打開(kāi)鞋柜還有好聞的香味呦。
腳臭用什么泡腳
鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對(duì)腳底皮膚皸裂也有防治作用。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放50克白礬，對(duì)消除腳汗臭有效。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
福爾馬林洗腳治腳臭：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。
葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
如何預(yù)防腳臭
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開(kāi)始：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過(guò)多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。
3、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^(guò)分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過(guò)高會(huì)使你全身（包括雙腳）流汗更多。
腳臭怎么根治
1、麻黃根30克，丁香、木香、黃柏各15克，水煎，每日用以洗腳3～4次。一般連用數(shù)日即效。
2、白礬、葛根各15克，研末后水煎，每目洗腳并浸泡。一般連用10余日可愈。
3、明礬30克，干姜6片，水煎，用汁泡腳，每日2次，每次浸泡30分鐘，3～5天可見(jiàn)效。
4、防風(fēng)、自芷各60克，川芎、細(xì)辛、蒼術(shù)、白礬各30克。共研細(xì)末、裝瓶備用。用時(shí)將藥粉撒入鞋內(nèi)，隔日用藥1次�；蛉∷幠�20克，放入腳盆內(nèi)，用沸水沖泡，待溫度適宜時(shí)洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效。
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