痔瘡是生活中最常見的肛門疾病，由于發病率高，因此有“十人九痔”的說法。但也因為痔瘡非常常見，因此很多患者對它不重視，讓一個小小的痔瘡給身體健康帶來了很大的傷害。今天，昆明東大肛腸醫院肛腸科黃主任整理了一份痔瘡的小常識，希望能提醒大家重視痔瘡這個疾病。

痔瘡的癥狀和四個階段

痔瘡是直腸下端、肛管和肛門緣的靜脈叢淤血、擴大、曲張所形成的柔弱靜脈團。根據痔瘡發生的部位特征，臨床上把它分為：外痔、內痔、混合痔三種。

外痔位于齒線以下，分為血栓性外痔、靜脈曲張性外痔、結締組織性外痔、炎性外痔。平時外痔多無特殊癥狀，或有肛門異物感，發生血栓及炎癥時可有腫脹、疼痛。

內痔位于齒線以上，以無痛性便血、肛門異物脫出為主要癥狀，當內痔脫出無法回納時可發生嵌頓。內痔嵌頓可引起痔核感染、水腫、發炎、甚至壞死，患者伴有劇烈的疼痛。

混合痔兼有內外痔雙重特征，臨床以脫出、墜脹、疼痛、反復感染為主要癥狀。

痔瘡在臨床上的分度主要是針對內痔進行分度。

Ⅰ度：痔核不脫出肛門外，無明顯自覺癥狀，僅有便時帶鮮血、滴血或噴血現象，出血量或多或少。

Ⅱ度：排便時痔核脫出肛門外，便后又自行還原；排便時，間歇性帶血、噴血或滴血。

Ⅲ度：排便時痔核脫出，或勞累后、步行過久、咳嗽時脫出，且不能自行還原，必須用手送還，或臥床休息后可還原，出血量少。

Ⅳ度：痔核脫出后不能還原，或還原后又立即脫出。

黃主任提醒：患者三次便血要及時就診

如果痔瘡發作，不能坐視不管。如果連續3次大便出血，且在注意飲食和作息后沒有改變，就要及時到專科醫生那里檢查，及早進行相關治療。

生活中誘發痔瘡的因素

黃主任指出，痔瘡的高發與人們不良的飲食和生活習慣息息相關，如：飲食結構不合理、嗜吃辛辣、酗酒、久站久坐、不喜運動的人都易患上痔瘡。

生活中誘發痔瘡的原因雖多，但經臨床證明，最為突出的原因是每次排便時間長。研究證明，如果蹲廁超過5分鐘，就可能導致痔瘡的形成。這是因為蹲廁時間過長，可直接導致直腸靜脈曲張，淤血就會形成靜脈團，導致發生痔瘡，而其輕重程度也由時間的長短來決定。

生活中如何預防痔瘡

在日常生活中，應從以下幾方面預防痔瘡的發生：

1、加強體育鍛煉，避免持續保持同樣的姿勢，增加血液循環，促進胃腸道蠕動，促進大便排泄。

2、防止便秘，保證大便通暢，養成每日早晨排便的習慣。

3、多食含纖維素多的蔬果，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進腸蠕動，對習慣性便秘者更為適宜。同時少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒以及酒類等。

4、注意休息，熬夜和勞累是誘發痔瘡的因素。

5、排便后及時清理肛門，如果有條件用溫水清洗效果最好。

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