由于白癜風是黑色素減少或缺失而引起的一種頑固性皮膚疾病，在治療的過程中，患者想要多吃些黑芝麻，“以黑補黑”治好白癜風，這個做法可行嗎?來看看北京國丹白癜風醫院雷安萍主任的相關介紹。

黑芝麻是很好的營養品，雖然能夠促進體內黑色素的合成，但主要是因為其含有多種人體黑色素形成的酪氨酸、酪氨酸酶和多種人體必需的氨基酸，并不是因為其顏色而能夠補黑。

而且黑芝麻這種食物還能夠健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用及烏發、美容等功效，不少女性為了保持頭發的滋潤，也會經常吃一些黑芝麻，或者就是用一些黑芝麻洗發膏。

白癜風患者常吃黑芝麻不但能夠強身健體，還能加速代謝功能，有利于輔助白癜風治療。但僅僅依靠吃黑芝麻能治好白癜風是不對的。

黑芝麻的食用方法

1、可以制成芝麻糊

芝麻糊是以黑芝麻為主和其他五谷雜糧而制成的食品，自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。芝麻糊的制作過程可以通過網上搜尋，如果沒有時間做，也可以直接購買成品。

2、炒黑芝麻

炒黑芝麻不僅更容易消化，而且其香氣撲鼻。但是需要注意的是，炒黑芝麻不要吃得太多，否則很容易引起上火的癥狀，所以要控制攝入量，也可以搭配一些清涼降火的食物一起吃。

3、佐餐

在日常飲食中，黑芝麻作為各種食物的輔料也是不錯的選擇。通過食療雖然有助于白斑復色，但萬事萬物講究平衡協調，再好的食物也不能過度食用，保持身體營養平衡，才能使治療更有效，促進白斑復色，早日重獲健康膚色。

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