不管是年輕人還是老年人，都或多或少存在著一些口腔問題。特別是年輕人，在不規律作息和飲食習慣的影響下，口腔問題日益嚴重，甚至影響日常生活。據統計，全球有35億人患有口腔問題，但沒及時去看病的人超過24億。

那么，如何從根源上預防口腔問題？學會這三步，幫你完成人類高質量護牙！

均衡飲食

都說病從口入，口腔問題也不例外。所以吃什么，怎么吃，對于我們的牙齒至關重要。

多吃蔬菜和奶制品可以幫助清潔和堅固牙齒。我們在咀嚼胡蘿卜、蘋果等蔬菜水果時，也是對牙齒進行了一次清潔。而酸奶等奶制品富含鈣、磷和維生素D等牙齒釉質和牙根支撐骨的主要物質，食用后也有利于堅固牙齒。

但糖果、碳酸飲料等零食要少吃，以減少蛀牙風險。

飯后漱口

吃完東西后用茶水或漱口水漱口，可以及時消滅有害物質，清除牙垢，幫助口腔自潔，保護牙齒健康。

選好牙膏

早晚兩次的刷牙是口腔清潔的關鍵。發炎、蛀牙、口腔潰瘍、牙臭牙黃等口腔問題，都與口腔清潔脫不了干系。所以，刷牙能將很多口腔問題扼殺在搖籃之中。

除了正確的刷牙方式外，牙膏的選擇也十分重要，建議使用具有護理功效的牙膏，相比普通的牙膏，能更好的保護牙齒，事半功倍。

這款MY TOOTH DAY(마이 투스 데이)護理級別的牙膏，針對多種口腔問題，清新口氣，美白堅固，堪稱人類高質量護牙。

科學護理，護牙滿分

MY TOOTH DAY(마이 투스 데이)牙膏內含多種護理成分，并添加了與牙齒結構相同的無機物成分 HAP。

這里簡單科普一下，HAP即羥基磷灰石，人的牙釉質中羥基磷灰石的含量約96Wt.%（92Vol.）。實驗證明，HAP粒子與牙釉質生物相容性好，親和性高，其礦化液能夠有效形成再礦化沉積，阻止鈣離子流失，解決牙釉質脫礦問題，從根本上預防齲齒病。

含有HAP材料的牙膏對唾液蛋白、葡聚糖具有強吸附作用，能減少口腔的牙菌斑，促進牙齦炎愈合，對齲齒病、牙周病有較好的防治作用；并能夠填補牙齒表面裂紋，恢復牙齒結構，有效修補破損的牙釉質，堅固牙齒。

成分健康，入口留香

MY TOOTH DAY(마이 투스 데이)內含自然提取成分木糖醇和鼠尾草提取物，自然健康，科學排除十種有害成分，使用放心，有助于牙齒健康。

MY TOOTH DAY(마이 투스 데이)添加了莫吉托的甜蜜香氣，泡沫柔軟，入口清爽宜人，口齒留香，有效預防口臭，帶來清新口氣。

顏值超贊，旅行必備

高顏值包裝，以柔和的黃色為主色調，陽光沙灘的氣息撲面而來，心情滿分。MY TOOTH DAY(마이 투스 데이)同時搭配了適合旅行的微毛牙刷，使用方便舒心，旅途中也能高質量護牙。

小小一只牙膏套裝隨時隨地幫你預防口腔問題，何樂而不為呢？別等到患病后再后悔莫及！

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